trek 4 jours auvergne

4 jours de randonnée dans le Cantal

Mis à jour le 02/04/2022 | Publié le 22/07/2019 | Circuits de randonnées

Cette fois, c’est en famille que nous sommes partis, pour un circuit de 4 jours avec hébergement en gîte sur les sentiers du GR400, autour du volcan du Cantal. Un format inédit pour moi, car pour la première fois il m’a fallu porter mon sac avec suffisamment d’affaires pour le séjour, de l’eau et un pique-nique. J’ai donc dû prévoir un sac le plus léger possible , capable de parer à une éventuelle mauvaise météo. 

• Étape Murat – La Boudio
• Étape La Boudio – Le Falgoux
• Étape Le Falgoux – Le Fau
• Étape Le Fau – Mandailles
• Étape Mandailles – La Boudio

Jour 1 : étape Murat – La Boudio

Nous partons guillerets de la gare de Murat, à pied, direction le gîte de La Boudio . Malheureusement, le temps se dégrade rapidement après 1 heure de marche, et ce malgré les prévisions encore bonnes la veille. Un coup d’oeil sur la météo des montagnes confirme nos craintes : il y a une alerte orage et vents violents (85 km/h), alors que nous avons prévu de marcher le long d’une crête. Nous tergiversons, mais des éclairs commencent à s’abattre sur la plaine. On ne plaisante pas avec la foudre, nous faisons donc demi-tour, déçus.

pour le gite la boudiou le falgoux avez-vous fait la breche de roland

Bonjour Martine, et non pas encore tenté cette aventure !! Un jour peut-être 🙂

Bonjour, Auriez-vous la possibilité de m’envoyer le tracé du trek par hasard? Avec des copines on aime beaucoup cet itinéraire et on aimerait le reproduire

Bonjour Elouane, malheureusement je n’ai pas le tracé du trek cette fois-ci… ☹️ N’hésitez pas à vous procurer le topoguide GR 400 de la Fédération Française de Randonnée, vous y retrouverez nos étapes ainsi que de nombreux itinéraires avec les explications détaillées, les durées, les balisages à suivre… Bonne rando !

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GR®400 : 4 jours de trek au cœur des volcans du Cantal

Depuis notre première découverte de l’Auvergne du côté du massif du Sancy qui nous avait laissé un petit goût d’inachevé, nous avions envie de retourner voir ces paysages volcaniques, mais cette fois à pied. Pour miser sur la découverte nous avons donc rapidement opté pour la région volcanique du Cantal et son GR 400, nous promettant de merveilleuses surprises au cœur du massif.

La totalité de la boucle faisant près de 140km mais n’ayant prévu que 3 jours complets sur place, le co-randonneur nous avait concoctés un petit trek aux oignons en passant par les endroits incontournables et remarquables de cette réserve naturelle.

Bon, il a été un peu trop gourmand sur les distances quotidiennes à parcourir, ce qui nous a obligé à raccourcir un peu certaines portions. Mais dans l’ensemble, si je devais résumer ce GR®400 dans le Cantal en 3 mots, je dirais : Ecosse , vaches, sauvage !

Tu aimerais découvrir le massif du Cantal en groupe organisé ? L'agence Atalante spécialisée dans les voyages à pied propose plusieurs séjours très intéressants pour découvrir les paysages volcaniques du Cantal !

Le GR®400 - En résumé

Départ / Arrivée:

Station du Lioran

Difficulté:

Moyen (3/5)

Meilleure Saison:

De mi-juin à octobre

Autorisé selon la réglementation

Retrouve l’itinéraire et la trace GPX de la randonnée sur le site AllTrails .

Jour 1 - Le Puy Mary

Il est environ 12h quand nous arrivons au Lioran. Les paysages rencontrés sur la route m’avaient déjà ouvert l’appétit, et ce n’est pas le ciel orageux qui allait me démotiver !

Le tracé complet du GR®400 autour des Monts du Cantal ne passe normalement pas par la station du Lioran. Mais pour réaliser une boucle en 4 jours, c’était le meilleur point de départ pour nous. Cela nous permettait de zapper toute la boucle jusqu’à Murat, au nord est, et surtout cela nous permettrait de prendre de téléphérique le dernier jour pour redescendre plus directement du Plomb du Cantal au cas où nous serions pressés par le temps.

Sans plus attendre, nous prenons le chemin direction le Puy de Peyre Arse. Je te mentirai en te disant que dès la sortie du Lioran c’est magnifique et qu’on s’en prend plein les mirettes. Non, en vrai, c’est sérieusement moche. Pendant les premiers 5km on marche sur une piste de ski bien raide et bien rocailleuse avec juste la vue de la station dans notre dos. Le salut arrive au col de rombière, point de jonction avec le GR®400 que nous continuerons à suivre ensuite. 

Mais je te rassure, à partir de là, les 80 kilomètres restants de notre boucle sont tout simplement splendides !

Déjà, en arrivant au col de rombière, wahou la claque ! Du vert, des gentianes et des gros nuages noirs pour bien contraster ce décor champêtre ! 

On pouvait voir la ligne de crête à suivre qui allait nous mener vers le Puy Mary, l’un des sommets incontournables du Cantal. Et ce sentier passait juste à côté du Puy Peyre Arse… on avait le temps et ce sommet semblait aussi sympa sans grand détour. 

Hop, décidé on allait y monter. 

L’ascension est courte, mais raide ! Surtout pour le co-randonneur et ses 18kg sur le dos. Pour une reprise de la rando, c’était assez sportif ! 

Compte tenu du vent au pied du sommet on n’a pas poussé plus haut, la vue était déjà sublime de là où nous nous trouvions. 

Nous étions juste au bord du cet ancien volcan, avec d’un côté toute la plaine et ses villages et de l’autre, les paysages volcaniques et les sommets composant ces monts du Cantal, avec l’imposant cône du Puy Mary juste en face de nous.

Le temps de remettre une petite veste, et nous repartions par la route des crêtes jusqu’au passage un peu exposé de la brèche de Rolland. 

Il s’agit d’une petite section « grimpette » dans la roche. Quelques mètres où l’on doit s’aider des mains pour monter, mais franchement rien de bien compliqué. 

Si vraiment cela te fais peur, sache qu’il existe un sentier un peu plus bas qui permet de rejoindre le parking du Puy Mary.

Alors que nous étions seuls jusque là, autant te dire que la donne a vite changé à l’approche de ce site très touristique, accessible des 2 côtés. Par le sentier, mais aussi directement par le parking. Bref, y’avait du monde mais en même temps, à la vue du panorama, on comprend pourquoi ce site est si prisé. 

Du sommet mon regard se portait sur toute l’étendu des Monts du Cantal. D’un tracé de parcours en 2D, je pouvais le matérialiser entièrement en 3D, juste devant moi. Chose assez rare en randonnée !

Avec la route qui serpente entre les reliefs volcaniques, j’ai même retrouvé un petit air d’ Ecosse par ici !

On resterait bien  contempler  le paysage  encore un peu , mais le temps file et il nous reste encore quelques kilomètres avant de rejoindre notre site de bivouac. Nous reprenons donc le sentier, au milieu des fleurs et des gentianes bien hautes. Leurs couleurs jaune et rose tranchent merveilleusement bien avec toute cette verdure, encore très verte en ce début juillet. Je ne sais où donner de la tête !  

Derrière le co-randonneur qui trace sa route d’un bon pas, j’essaie de prendre quelques clichés à la volée avant de me faire rappeler à l’ordre. Si je traîne, jamais on n’arrivera à temps ! 

J’immortalise quelques vaches cornues et le paysage avant d’obtempérer et de ranger mon appareil pour les derniers kilomètres. 

Arrivés à notre spot de bivouac, déception. Celui-ci est déjà occupé par les résidentes cornues. Inutile de te dire qu’on ne les a pas dérangées. 

On a continué sagement notre route en ruminant un peu (huhu) sans savoir où nous allions bien pouvoir dormir… 

Nous n’avons pas eu besoin d’attendre longtemps. Derrière une petite crête un joli tapis semblait avoir été créé rien que pour nous ! Le spot idyllique avec une vue panoramique sur les volcans. 

Alors que nous nous installons sous un ciel toujours très mitigé devant nous, dans notre dos les nuages laissent place à un grand ciel bleu, de quoi nous rassurer pour le lendemain. 

Jour 2 - Le Puy Violent

S’il y avait un award des réveils en bivouac les plus effrayants, celui-ci gagnerait le trophée sans aucun doute ! La peur de ma vie !

La veille nous n’avions pas traîné pour nous coucher, accompagnés par les meuglements des vaches, bien cloisonnées dans leur champ. Mais, pendant la nuit, j’ai été réveillée plusieurs fois par des bruits étranges… Il faisait nuit donc hors de question d’ouvrir et de regarder de quoi il s’agissait ! 

Je me suis rendormie tant bien que mal jusqu’à être réveillée au petit matin par des soufflements juste de l’autre côté de la toile. « Ça » grattait la tente au dessus de ma tête !!! Et l’ombre n’aidant pas, j’ai vite vu une grosse tête de vache avec des énoooooormes cornes ! J’étais en panique totale alors que le co-randonneur faisait des grattouilles sur le museau des plus aventurières qui cherchaient à rentrer leurs têtes dans la tente. 

J’étais tétanisée. 

Surtout qu’elles étaient avec leurs petits et qu’elles meuglaient bien fort. Bref, j’en menais pas large. Fort heureusement, le troupeau (différent de celui derrière l’enclos) a continué sa route tranquillement pour nous laisser tranquille. 

Donc en résumé, si tu bivouaques, fait vraiment attention si tu n’es pas dans un champ ! Et second conseil, oui, les vaches peuvent être méchantes surtout quand elles sont avec leurs petits. Chaque année il y a plusieurs cas d’encornement de randonneurs en France. Donc si tu croises un troupeau, surtout ne coupe pas au milieu et contourne le bien et évite de t’approcher des veaux même s’ils sont tout mignons et qu’ils veulent te lécher les mains, leur maman risque de ne pas être très contente …

Remise de mes émotions, j’ai finalement pu apprécier la très jolie vue au petit matin, bien dégagée sur le massif du Sancy au loin.

N’ayant pas bivouaqué près d’un point d’eau nous sommes presque à sec. Nous ne traînons pas pour espérer trouver de l’eau rapidement au village du Falgoux et faire notre petite toilette. 

Sur les hauteurs du Rocher de l’Aygue nous croisons quelques abreuvoirs bien remplis mais, persuadés de pouvoir faire le plein au village, nous passons à côté sans nous arrêter. A ce moment là nous sommes bien plus absorbés par le paysages et ces petits cabanons harmonieusement dispersés sur le plateau que par notre soif… 

Grossière erreur jeune padawan ! 

En effet, en arrivant au Falgoux (très mignon petit village dit en passant)… la fontaine est éteinte et impossible de trouver de l’eau ailleurs dans le village ! 

Nous marchons depuis presque 2h en plein soleil, nos réserves fondent comme neige au soleil et nous entamons la première ascension de la journée. 

Il nous faut de l’eauuuuuuuu !

On n’en menait pas large et pourtant c’est pas faute à chaque rando de partir avec nos poches à eau de 2 et 3L et nos flasques souples pour JUSTEMENT ne pas nous mettre dans cette situation. 

Alors que nous réfléchissions à l’ombre, sous la chaleur étouffante du bois d’Impramau, j’entends comme un petit ruissellement. J’essaie de me rapprocher et oh, miracle, entre les branches des arbres j’aperçois le mince filet d’une cascade ! Nous étions sauvés ! 

La cascade étant bien éloignée du sentier principal et bien cachée derrière les arbres, c’est sans gène aucune que nous en avons profité pour nous faire une belle toilette à la fraîcheur de l’eau, et accessoirement remplir les gourdasses 🙂

Tout contents de notre trouvaille, c’est le cœur léger que nous reprenons l’ascension dans les bois… pour tomber sur une fontaine 200 mètres plus loin… Ahhh les joies de la randonnée ! 

Forcément, c’est toujours comme ça. A partir de ce moment là, nous avons croisé des rivières et des ruisseaux à intervalle régulier. Nous avons terminé la montée dans la forêt pour rejoindre un plateau bien dégagé et une grande prairie fleurie nous invitant à une pause déjeuner bien méritée avant d’entreprendre la deuxième ascension jusqu’au Puy Violent, en plein cagnard.

Malgré la chaleur, c’est l’une des portions de ce trek que j’ai le plus apprécié. Même si les paysages ressemblaient à ceux de la veille, quand c’est sauvage, fleuri et peu touristique, moi ça me va !

Arrivés au pied du Puy Violent, il faut se faire un peu violence (haha) pour grimper les derniers mètres plutôt raides au milieu des gentianes et enfin profiter de la vue à 360° sur les monts du Cantal.

Nous redescendons ensuite tranquillement jusqu’au village de la Bastide, en traversant de nombreux champs avec des troupeaux de vaches (encore !). 

S’il y a un point négatif à ce trek, c’est qu’à cause des vaches, de nombreux passages du sentier se confondent avec les traces des vaches. Dès lors, il est malheureusement assez facile de ne pas suivre le bon sentier surtout ci ce dernier passe juste au milieu du troupeau. Donc prudence sur le balisage.

A la Bastide nous profitons de la fontaine pour remplir nos gourdes et nous trouvons un petit coin de bivouac juste à côté d’une rivière. Parfait !

Pour tes repas, si tu cherches où acheter des lyophilisés de qualité, le site Lyophilisé & Co est une vraie caverne d’Alibaba avec un choix impressionnant de lyophilisés pour tous tes repas. Il y en a même pour les végétariens ! Personnellement j’aime beaucoup ce site car on peut classer les lyophilisés par marque et prix, mais aussi selon le rapport calorique de chaque sachet. Parfait pour choisir celui qui te convient le mieux !

Jour 3 - Le Puy De La Poche

Une bonne nuit de repos sans frayeur nocturne ou matinale, y’a rien de mieux pour motiver les troupes !

A peine avions nous repris la route que nous tombons sur plusieurs jolies cascades le long du sentier. 

Après quelques kilomètres nous sortons du bois et nous continuons à monter vers le Roc d’Hozières. Un sentier permet d’y accéder mais, voyant la brume arriver derrière l’arrête, on a préféré rester protégés du vent et ne pas s’aventurer trop haut. 

La lumière matinale est magnifique et inonde copieusement les versants bien exposés.

Mais au col suivant, pas le choix, il semblerait bien que le chemin nous mène droit dans la brume. Cette ambiance ! 

Autant marcher dans la brume c’est pas le top, il fait froid, il y a du vent, mais pour prendre des photos c’est génial ! Le contraste est saisissant entre la luminosité du versant directement éclairé par le soleil et celui sous la brume. 

Difficile d’imaginer que les photos sont prises à seulement quelques mètres de distance et quelques minutes d’intervalle.

Pour écourter la boucle, nous avions décidé de ne pas suivre le tracé officiel passant par le Puy de Chavaroche mais de couper à travers la forêt pour rejoindre Mandaille.  

Pour cela, nous rejoignons d’abord la route D17 où l’on profite des sommets qui nous abritent du vent pour faire une pause. Vu les nuages et la brume sur les crêtes on se dit qu’on n’a rien perdu ! 

On pensait que le sentier en descente serait plus facile et plus rapide que les crêtes… pas certaine car il s’agit d’une succession de montée/descente dont je ne suis pas très friande.

De Mandailles nous rejoignons ensuite le col du Pertus. Là encore, en pleine fournaise l’après-midi, je remercie tous ces abreuvoirs le long du sentier ! 

Et nous terminons enfin cette ascension éprouvante sous la chaleur au Puy de la Poche. 

Nous nous trouvons tout pile en face du Puy Mary où nous étions l’avant veille et nous constatons (avec effarement) le trajet qu’il nous reste à faire pour rejoindre le Lioran le lendemain ! Une chose est sûre, si on veut récupérer la voiture avant 15h il ne faudra pas traîner !

Cette soirée là, nous profitons du camping municipal de Thiézac pour nous faire un bon petit gueuleton. Le camping est vraiment bien situé, juste en bordure de rivière et très bien aménagé. Je recommande à ceux qui passent dans le coin.

Jour 4 - Le Plomb du Cantal

Notre gourmandise de la veille avec nos frites au Cantal auront eu un peu raison de notre nuit. Mais bon, les frites au fromage c’est trop bon ! 

Le ciel est encore couvert lorsque nous quittons le camping, mais la brume semble se lever. Comme la première partie de l’étape du jour se passe en forêt ce n’est pas trop grave. Et puis, nous apprécions la fraîcheur sur nos épaules rougies de la veille.

La forêt nous réserve même quelques belles surprises ! Mes yeux furent soudainement attirés par une bille rouge luisante cachée sous les feuilles dans le fossé. Serait-ce ?! Mais oui ! Des fraises des bois !

Elles sont petites mais tellement goûtues !!!

Puis quelques kilomètres plus loin, c’est une jolie cascade qui me met en joie. Moi qui n’aimais pas randonner en forêt, je changerais presque d’avis après ce trek 🙂 

En sortant de la forêt, belle surprise de constater que les nuages ont laissé place à un grand ciel bleu. Nous sommes sur la crête qui mène tout droit au Plomb du Cantal, la plus belle section de ce trek à mon avis. Bien contente d’avoir terminé par là.

Je crois que je n’ai jamais vu autant de fleurs au m² avant ce trek ! Même  chez moi  dans le Jura ce n’est pas autant fleuri à cette altitude. 

Après plusieurs kilomètres, le Plomb du Cantal se dévoile au détour du col de Chèvre. Pwa ! Encore tout ça ! 

Faut dire que cette journée est assez exigeante car, depuis le matin, il s’agit d’une ascension continue avec très peu de plat pour reposer ses mollets. 1100 mètres de dénivelé sur autant de kilomètres, j’peux te dire que ça tire dans les pattes. 

Pour le coup, je préfère les Alpes avec ses pentes plus raides. Ca tire, mais on arrive plus vite !

Heureusement que le paysage autour de moi est magnifique. Cela permet de s’évader le long de ces nombreux kilomètres qui n’en finissent pas.

Et puis, arrivée au sommet, point culminant de ces Monts du Cantal, le plaisir est retombé comme un soufflé. Le monde de dingue ! Et en plus la vue n’était finalement pas si belle d’ici, j’ai largement préféré toute la portion précédente malgré sa longueur. 

Un peu désabusée, et surtout complètement dépitée en voyant l’heure et le trajet qu’il nous restait à faire pour redescendre à pied au Lioran, j’ai supplié suggéré au co-randonneur de prendre le téléphérique pour redescendre. C’est pas les 2 derniers kilomètres qui allaient nous faire exploser les rétines. 

Ainsi se termine ce magnifique trek de 4 jours sur le GR®400 dans le Cantal, des souvenirs et des anecdotes plein la tête !

Informations complémentaires

Comment venir .

Pour rejoindre le départ de la randonnée, tu as plusieurs options:

– la voiture jusqu’à la station du Lioran où tu pourras te stationner sur le grand parking gratuit juste au pied de la station. – le train / TGV, directement à la gare du Lioran (pratique !). Tu trouveras les meilleurs tarifs sur Trainline . – l’avion, l’aéroport le plus près est celui d’Aurillac à 40km mais qui désert très peu de villes, ou bien celui de Clermont-Ferrant à 120km.

Début juillet, le terrain est encore très humide par endroit avec de l’eau qui ruisselle dans les sentiers. 

J’avais prévu mes chaussures montantes et gore-tex et je ne regrette pas ! Cela m’a éviter de me retrouver avec les pieds tous mouillés à la fin de la journée.

Sinon comme tu peux le voir sur les photos, j’ai randonnée avec mes vêtements pour l’été, short / débardeur. Si tu veux plus d’infos sur mon équipement de randonnée, tu peux consulter mon article sur mon matériel de trek .

Logement et ravitaillement

Le parc des Monts du Cantal n’échappe pas à la réglementation sur le bivouac . Tu trouveras toutes les infos à ce sujet sur le site du parc des volcans d’Auvergne.   

Ce trek traverse plusieurs villages où il te sera plus ou moins facile de te ravitailler en fonction de la saison.

Les points d’eau peuvent être rares, pense à bien remplir tes gourdes dès que tu en as l’occasion.

La meilleure saison

La saison idéale pour réaliser le GR®400 se situe entre mi-mai et fin octobre. Selon les années il peut encore y avoir de la neige mi-mai sur les sommets, renseigne toi donc à l’avance.

Juin est la meilleure période pour profiter des champs fleuris et des gentianes avant que tout ne soit cueillis. Par contre, en juillet le terrain est encore très boueux. Nous avons dû marcher sur des sentiers très imbibés à de nombreuses reprises, j’étais bien contente d’avoir pris mes chaussures hautes. Je ne sais pas si c’est plus sec en août et septembre, mais je suppose qu’il en va de même au printemps et au début de l’automne.

L’été, les températures sont les plus agréables, même si en août il arrive qu’il y ait des nuits très fraîches, voire des gelées matinales. On est à la montagne !

A l’automne, le spectacle est splendide. C’est clairement la saison que je te conseillerais si tu ne sais pas quand venir. Le vert vif de l’été laisse place aux tonalités orangées… tu imagines sûrement très bien à quoi cela peut ressembler. Par contre attention, même si les journées peuvent être très agréables, les nuits seront sûrement très fraîches avec peut-être déjà des températures négatives.

Mais quelle que soit la période à laquelle tu décides d’y aller, tu seras forcément conquis par ces paysages sauvages.

Afin de t’aider à préparer ton itinéraire tu trouveras plein d’informations complémentaires à mon article dans le topoguide sur le GR®400 , éditée par la Fédération Française de Randonnée. En achetant ce topoguide, ta contribution permettra à la fédération de continuer à entretenir, baliser et aménager les sentiers sur le territoire.

Matériel de randonnée Si tu cherches à t’équiper avec du matériel de qualité je te conseille les enseignes / sites suivants, tous spécialisés dans les équipements outdoor:

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• février 14, 2024

Randonnée Auvergne 4 jours: Où aller se promener ?

Accueil » Blog » Itinéraires d'aventure » Randonnée Auvergne 4 jours: Où aller se promener ?

4 jours d’exploration en Auvergne

Pour les amoureux de la nature, l’Auvergne, au coeur du massif central, offre un spectacle sans pareil. Entre lacs étincelants, volcans endormis, faune et flore d’une richesse exceptionnelle. L’Auvergne se dévoile comme l’un des plus vastes espaces préservés d’Europe. Nous vous donnons nos bons plans randonnée en Auvergne.

Jour 1: embarquez pour un séjour de randonnée en Auvergne pendant 4 jours

Grimpons le puy de Dôme, le sommet le plus élevé de la Chaîne des Puys! Ce dernier est inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. Le Puy de Dôme offre une vue à 360° sur les 80 volcans étalés sur 45 km. Cet endroit, à la fois préservé et aménagé, est ouvert toute l’année et son altitude est de 1465 mètres. NB: il est possible de vérifier la visibilité grâce à deux webcams fournissant des images actualisées.

Jour 2: deuxième jour, on continue les ascencions!

Découvrez, le Puy de Sancy! Le point le plus haut du Massif central cette fois. S’élevant à 1 885 mètres c’est l’une des randonnées les plus connues d’Auvergne. Il surplombe un ensemble de cirques glaciaires qui abritent une flore et une faune d’exception. Pendant la saison estivale, on peut y accéder soit par un téléphérique, soit par un sentier composé de 864 marches. Le sommet offre une vue spectaculaire sur les monts Dore, du Cézallier et des monts du Cantal.

Jour 3: une randonnée en Auvergne incontournable

On continue notre séjour de randonnée découverte de l’Auvergne et du massif central. Aujourd’hui, nous nous promenerons sur le Puy de Goule. Au sommet, on trouve un cratère en forme de cuvette, entouré de pentes recouvertes de végétation. Les versants du Puy de Goule peuvent être parsemés de roches volcaniques, un contraste intéressant avec le vert des alentours. La vue depuis le sommet peut s’étendre sur les autres volcans de la région, offrant ainsi un spectacle naturel impressionnant.

Jour 4: dernière étape du séjour

Nous arrivons à la fin de votre séjour de randonnée en Auvergne de 4 jours. Terminons en douceur avec Le tour du lac de Servières. Niché à 1 200 mètres d’altitude, c’est une escapade parfaite pour une journée en famille. Ce maar volcanique offre un cadre paisible et préservé. Il est idéal pour une pause détente ou un pique-nique au bord de ses eaux calmes.

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Boucle du Sancy

Voilà une itinérance idéale en Auvergne , quel que soit le niveau ou le temps disponible. Car la boucle du Sancy est modulable à souhait. Elle vous permet de titiller la moyenne montagne et la grande randonnée de manière aisée, sans risque de vous perdre, avec l’ensemble des infrastructures nécessaires pour le bon déroulé des opérations !

De 2 à 6 jours , vous découvrirez quelques-uns des incontournables du Massif du Sancy : les crètes (Roc de Cuzeau, Puy de Cliergue…) , le lac Pavin ou celui du Chambon , les plaines brulées, les villes et villages du Mont-Dore, de Besse ou de La Bourboule …. Surtout, vous gravirez le Puy de Sancy , sommet de l’Auvergne et du Massif central.

Les paysages, sauf exception et certains passages, sont magnifiques. Les points de vue nombreux. Vous êtes généralement en plein cœur de la nature , en traversant notamment 2 réserves naturelles nationales que sont Chaudefour et Chastreix.

Les sportifs pourront réaliser l’ensemble de la boucle ( 85 km environ ) en 4 à 5 jours. Pour les débutants, la boucle du Sancy est idéale , il faudra compter 6 jours . Si vous avez moins de temps, une liaison entre Le Mont-Dore et Baffaud (Chastreix-Sancy), permet de moduler la boucle du Sancy. L a boucle Est (par Besse) vous prendra 4 jours environ, celle Ouest (par Chastreix) seulement 2 jours le temps d’un beau week-end ! Côté hébergement, vous pouvez prévoir le bivouac (hors Réserves Naturelles Nationales). Sinon, les gîtes et les hébergements sont multiples sur le parcours.

Les étapes de la boucle du Sancy en 4 jours

Du Mont-Dore à Murol

Cette première étape débute au Mont-Dore. Ville thermale et historique du Sancy, au coe...

De Murol à Super-Besse

Depuis Murol, construit dans une vallée (celle de la couze Chambon), il faut désormais r...

De Super-Besse à Chastreix-Sancy

C'est bien volontairement que j'ai découpé la boucle du Sancy ainsi. Faire étape à Sup...

De Chastreix-Sancy au Mont-Dore

Ultime étape de cette boucle du Sancy, ce 4e jour vous réserve une distance assez import...

Liaison : du Mont-Dore à Baffaud

Cette étape de liaison entre le Mont-Dore et Chastreix-Sancy permet, en passant par les p...

carte du tour du Sancy

La boucle du sancy en pratique :.

• Durées : boucles de 2 à 5 ou 6 jours
• Distances :  de 40 à 85 kilomètres
• Dénivelés positifs : jusqu’à 3200m D+
• Points de départs : Le Mont-Dore, La Bourboule, Chastreix, Besse, Chambon-sur-Lac
• Balisage : Vert et blanc (panneaux boucle du Sancy verts tout au long du parcours)
• Variantes : 3 possibilités. 1 version longue, 2 versions courtes (Est ou Ouest).

Version Longue - Niveau intermédiaire : 83 km | D+ 3200m | 4/5 jours :

Pour les habitués de l’itinérance et les plus sportifs, il est parfaitement possible de faire la boucle complète en 4 jours (attention aux dénivelés)  ! Les étapes de la version longue en 4 jours sont celles décrites plus haut :

• Le Mont-Dore > Murol | 20km
• Murol > Super-Besse | 27km
• Super-Besse > Baffaud (Chastreix-Sany) | 13 km
• Baffaud > Le Mont-Dore | 24km

Version Longue - Niveau facile : 83 km | D+ 3200m | 6 jours :

85km en 6 jours, c’est un rythme plus que tranquille pour cette itinérance qui pourra combler les débutants, en recherche de leur première VRAIE itinérance en montagne. Idées d’étapes en 6 jours :

• Le Mont-Dore > Chambon-sur-Lac | 15km | Télécharger la trace
• Chambon-sur-Lac > Besse | 17km | Télécharger la trace
• Besse > Super-Besse | 12km | Télécharger la trace
• Super-Besse > Chastreix-Sancy | 10km | Télécharger la trace
• Chastreix-Sancy > La Bourboule | 20 km | Télécharger la trace
• La Bourboule > Le Mont-Dore | 7 km | Télécharger la trace

Version Est 58 km | D+ 2400m | 4 jours :

Idées d’étapes :

• Le Mont-Dore > Murol | 20 km
• Murol > Besse | 15km
• Besse > Chastreix-Sancy | 22km
• Chastreix-Sancy > Le Mont-Dore | 14 km

Versions Ouest : 39 km | D+ 1300m | 2 jours :

• La Bourboule > Chastreix-Sancy | 18km
• Chastreix-Sancy > La Bourboule | 21km

Si vous n'avez pas la possibilité de faire un trek dans le Sancy sur plusieurs jours, vous pouvez bien évidemment vous reporter sur l'une des randonnées à la journée dans le Sancy que je vous propose.

Questions fréquentes (FAQ) :

+ comment accéder au sancy sans voiture , + comment accéder au sancy avec votre véhicule , + quelle durée pour faire la boucle du sancy , + où se ravitailler et se loger .

Blog voyage, nature, randonnée en France et ailleurs !

GR 400, randonnée itinérante en Auvergne

L e GR 400 est le seul itinéraire de randonnée pédestre qui permet de marcher sur le plus grand stratovolcan d’Europe. Et c’est en Auvergne qu’il se trouve. Il est trop vieux pour encore cracher de la lave (il s’est éteint il y a 3 millions d’années) mais c’est surtout un terrain de jeu de prédilection pour les randonneurs. Un tour complet en une semaine de randonnée ou bien des boucles de quelques jours, tout est possible avec le balisage du GR400.

Pour rappel, un GR, c’est un circuit de Grande Randonnée. Certains sont plus connus que d’autres (le GR 20 en Corse pour ne citer que lui) mais il y en a un peu partout en France et même quelques un en dehors des frontières (mais toujours en Europe). Ils sont conçus pour permettre de marcher plusieurs jours en suivant le même balisage blanc et rouge pour la France, et de trouver où se ravitailler et/ou où dormir en chemin. En Auvergne, plusieurs GR passent, cependant si vous voulez marcher sur le plus grand stratovolcan d’Europe , c’est sur le GR400 qu’il faut mettre ses empreintes de pas. Avec ces 140 kilomètres de sentiers   et son altitude entre 750 et 1885 mètres , il y a de quoi avoir les mollets qui chauffent !

8 jours pour le tour… ou des boucles de 2 jours!

L’avantage du GR400 c’est qu’il forme un circuit. Vous pouvez donc aisément partir et revenir exactement au même endroit. Vous pouvez également commencer le circuit où bon vous semble. Si la plupart des randonneurs démarrent de Murat grâce à la desserte ferroviaire de la ville, d’autres laissent leur voiture au Puy Mary . Moi, c’est un peu au milieu que j’ai commencé en laissant ma voiture au parking «  Fond de Cère « , à Super Lioran pour faire une boucle de deux jours.

Le circuit de la vallée de la Jordanne

Malheureusement, je n’ai jamais dégagé assez de temps libre pour faire le tour complet du GR 400 de 140 km en Auvergne. Cependant, je tenais absolument à faire un « mini-trek », une randonnée sur deux jours, avec nos sacs, notre nourriture et notre tente (quand je dis nous, je parle de mon amoureux et moi et du coup, c’est lui qui a porté la tente héhéhé) .

La veille du départ, nous étalons la carte IGN Monts du Cantal sur la table et nous nous décidons en écoutant les récits des uns et des autres. Ce sera la vallée de la Jordanne au départ du Fond de Cère/Super Lioran!

La première journée sous le soleil fut longue et chaude. 8 heures de marche, des montées, des crêtes, des descentes, des vaches, des moutons, des chenilles et plein de myrtilles à grignoter au sommet des puys. On atteint tout d’abord le Col de Rombière à 1542m en grimpant pendant les premières heures, avant de longer un sentier facile et plus ou moins plat jusqu’au Col de Cabre. La vue sur la vallée de la Jordanne est superbe de ce côté.

Vers 14h, après avoir croisé beaucoup de randonneurs ou simples promeneurs et passé la Brèche de Roland en l’escaladant , nous nous arrêtons au niveau du Puy Mary pour déjeuner, à l’écart des autres gens. Non pas que nous ne sommes pas sociables mais nous avions envie de profiter de la nature et du calme, pas des touristes braillards. Et oui, la rançon du succès du Puy Mary, son aménagement et son superbe point de vue : tous les vacanciers veulent y aller (dans le même genre que le Puy de Dôme dans le  département homonyme ceci dit). Je le comprend, mais c’est vrai que lorsque nous y avions été en avril l’année précédente, nous avions le Puy Mary pour nous et c’était quand même super sympa !

On sort donc du sentier le plus fréquenté pour en trouver un autre sur le flanc du Puy, au calme, près des moutons et de quelques parapentistes qui s’envolent les uns après les autres… Un morceau de pain, du saucisson et du saint-nectaire , et c’est les yeux vers le ciel que nous déjeunons, en rêvant d’un jour, nous envoler comme eux.

Toujours en quête de calme, nous esquivons le sommet du Puy Mary par ce même sentier après le repas pour rattraper ensuite la route pendant quelques minutes en direction du Col de Redondet (1640m). Là, deux voitures stationnées seulement. L’ ascension du Puy de Chavaroche (1783m) s’annonce bien plus tranquille. En effet, entre les gouttes de sueur qui ruissellent sur nos visages, on croise simplement deux marmots aux grands sourires et à la bouille violette d’avoir grignoté trop de myrtilles au sommet, et leurs grands-parents avec le sceau plein de fruits quelques minutes plus tard. Ouf, les gamins n’ont pas tout mangé !

Si nous ne manquions pas déjà d’eau, j’aurais voulu planter notre tente sur les crêtes du Puy de Chavaroche, entre deux vallées et des vues à couper le souffle. Je me serais bien vu rester là des heures entières, comme seule au monde à grignoter des myrtilles moi aussi et à observer la danse des herbes sous la brise du soir. Mais la réalité était tout autre: il était impératif de trouver de l’eau et donc de dormir dans la vallée.

C’est à partir de là que la partie moins drôle commence pour les articulations puisqu’après avoir volé-dansé-sautillé sur la crête jusqu’au Puy de Bassierou (1444m), il faut redescendre en direction de Mandailles Saint-Julien à environ 900m d’altitude. Cela fait 7 heures que l’on marche et il faut redescendre pour s’installer pour la nuit. Je suis fragile d’un genou et la descente ne m’a pas fait vraiment rire. Sans eau et à bout de force, j’ai un peu lutté avec moi même et mon cher genou pendant une bonne heure. Conclusion : on ne fait pas les idiots, si vous avez des soucis du même type que moi, on prend des bâtons pour s’éviter un calvaire. Ou bien on court mais avec des sacs de randos ce n’est pas idéal. Bref.

À peine la tente installée dans le camping de Mandailles, la lumière tombe. Je fait quelques photos sans trop crapahuter cette fois pour préserver mon genou, il faut qu’il tienne le coup demain.

Randonnée pluvieuse, randonnée heureuse ?

Bon peut-être pas pour le matériel photo qui est resté bien sagement rangé dans mon sac à dos toute la matinée mais nous, on a trouvé ça super joli.

Dans la nuit, il s’est mis à pleuvoir sans s’arrêter. Au petit matin, pas de photo de lever de soleil, il pleut encore. Alors, après avoir choisi l’itinéraire de retour un peu adapté au vu de la météo, c’est sous la pluie que l’on repli la tente.

Lorsqu’on est à Mandailles, deux itinéraires s’offrent aux randonneurs pour rattraper Fond de Cère : longer la Jordanne ou passer par le Col du Pertus et le Puy Griou. Le second itinéraire était notre option une mais c’était sans compter sur la météo. avec cette pluie, à tort ou à raison, on choisit de longer la Jordanne et passer par la forêt pour être moins mouillé.  Alors pendant plus de trois heures on grimpe encore et encore à travers forêt et vallée pour retrouver le Col de Cabre puis le Col de Rombière avant de repasser de l’autre côté, dans une autre vallée et retrouver, trempés, notre voiture qui nous attends sagement pour déjeuner dedans, au sec.

CARNET PRATIQUE

• Le GR 400 est une boucle pédestre de 140 kilomètres qui se fait en 7/8 jours.
• Période idéale : de mi mai à mi novembre (selon l’enneigement de l’année)
• Le circuit de la Vallée de la Jordanne que j’ai faite en 2 jours (8h + 4h) fait environ 35 km.
• Retrouver tous les circuits pour se faire une idée par ici .
• Carte IGN de référence : Les Monts du Cantal
• Topoguide de référence : Volcan du Cantal de la Fédération Française de Randonnée

Pour finir, une petite vidéo faite avec les moyens du bord à l’époque (mon smartphone donc) :

Alors, le GR 400, bientôt au programme ?

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16 commentaires.

Julie / hors du temps

Oh oui c’est magnifique ! Je comprend, j’espère que tu trouveras des coins nature sympa pas blindé !

Bonjour, On prévoit de faire la boucle de mandailles saint Julien en 3 jours histoire de pas s’achever tout de suite ! J’ai une question pratique : concernant les points d’eaux, comment avez vous fait ? Sur le guide gr il n’y a aucune indication…merci pour vos reponses 🙂

Bonjour, Question point d’eau, on avait pas été bon car en été, les sources qu’on avait vu sur notre carte IGN étaient à sec… Mais sinon, à coup sûr, il est possible de récupérer de l’eau en bas du Puy Mary et à Mandailles ! Bonne rando !

stephane FILLAUDEAU

bonjour tu avais prevu combien en eau pour en manquer

Bonjour, Alors il faisait très très chaud et nous avions 2,5 litres chacun. Si nous aurions rempli au restaurant au Puy Mary nous n’aurions pas eu de soucis pour la nuit 😉 Bonne rando!

Bonjour Julie Ah, qu’est ce que ça donne envie ton article et tes photos. Je voulais te remercier car grâce à toi ce sera ma rando pour cet été, je vais faire ce GR400 en 7 jours et je sens que je vais me régaler !!

Bonjour Alex ! Je suis ravie que tu tentes l’expérience, c’est superbe tu verras 🙂

SChwab alice

Bonjour’ Pour la tente, le bivouac est autorisée ? Quelles sont les conditions etc ? Merci pour l’article c’est super 🙂

Bonjour, le principe de base du bivouac, c’est que c’est « toléré » en respectant certaines conditions : Planter sa tente au coucher du soleil et la plier au petit matin/levé du soleil. Ne pas dormir sur un terrain privé sans autorisation. Et surtout ne pas laisser de traces sur son passage (y compris le papier toilette à mettre dans un petit sac poubelle dans le sac à dos à jeter plus tard lorsqu’il y aura une poubelle).

Bonne rando !

Bonjour, Votre circuit m’intéresse beaucoup ! Combien de kilomètre représente la première journée ? Combien de poids portiez vous, tente comprise ? Merci

Canon, c’est vraiment aussi un rêve que j’ai de faire une randonnée itinérante d’une semaine (même si je pense que mon corps serait pas totalement d’accord 😀 ) 🙂

Oh, de l’entraînement et renfo msculaire avant, et surtout écouter son corps pour fractionner les étapes et c’est faisable j’en suis sûre 😉

jean paul laborie

Bonsoir, j’habite dans le cantal et pratique la randonnée depuis longtemps vous dire que partout ou vous randonnée vous êtes sur des terrains privés. Eh oui! donc soyez exigeant avec vous même. les myrtilles ne les cueillez pas au bord du chemin mais au milieu du myrtillés pour éviter l’echicoconose . pour les point d’eau prevoir minimun 2 litre/pers les points d’eau sont rares par endroit ; Bonne ballade dans ce paysage magnifique

Bonjour julie, Je tiens à te remrcier pour ce recit qui m’a donné l’envie de faire mon bout de GR 400 à moi. Avec mon amoureux nous sommes des habitués des trek dans les alpes et pour notre premiere expedition en auvergne nous nous sommes inspirés de ton recit. Comme nous disposions d’un peu plus de temps nous avons choisi de partir du FAU, nous sommes montés au puy Mary par le site du col du redondet,nous avons dormi au buron d’Eylac ou le gardien nous a reçus comme des rois quand il a su que nous sommes pompiers, il nous a aussi donné de merveilleux conseils pour une prochaine venue. Le lendemain nous sommes descendus au Falgoux en passant par le Suc de la Blatte, nous avons dormi au camping municipal, bon plan à noter il y a aussi le refuge municipal tres accessible niveau tarif et les restaurants du village nous ont permi d’eviter de porter le repas du soir. Pour le dernier jour nous avons un peu surestimé la force de nos jambes et je suis arrivée à la voiture assez fatiguée, nous aurions du couper l’etape car le puy violent porte bien son nom…

Encore merci pour ton insiration et tes jolies photos

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5 itinéraires incontournables pour découvrir l’Auvergne

Avec le redécoupage administratif, la France des régions a bien changé. L’Auvergne, territoire historique et culturel à part entière, se voit maintenant rattachée à Rhône-Alpes. Et les volcans de devoir désormais cohabiter avec le Mont-Blanc. Pourtant, dans le coeur du public, l’Auvergne va continuer à exister encore longtemps telle qu’elle était avant cette manoeuvre politique. Aussi, quand une lectrice de Carnets de Rando me demande des idées de randonnée pour ses prochaines vacances en Auvergne, c’est tout de suite vers le Puy-de-Dôme que je puise mon inspiration, plutôt que vers Chamonix ou Grenoble ! Cette sélection d’itinéraires de randonnée incontournables et représentatifs a été volontairement réalisée dans un périmètre autour de Clermont, du Puy-de-Dôme et du Puy-de-Sancy, les stars locales à ne pas manquer s’il s’agit de votre première visite dans ce territoire remarquable et attachant.

1. le puy-de-sancy, par la vallée de chaudefour.

Le Sancy fait un peu office de baron parmi les Puys. Avec le Puy-de-Dôme et le Puy-Mary, dans le Cantal, c’est THE sommet auvergnat à faire absolument. Les plus pressés – et souvent aussi les moins sportifs – y accèdent sans effort depuis la station du Mont-Dore par le téléphérique. En revanche, ceux que la randonnée n’effraie pas et qui veulent courtiser le Sancy par l’art et la manière choisiront plutôt une belle boucle d’environ 17 km et près de 1000 mètres de dénivelé qui rejoint le sommet en empruntant la superbe vallée de Chaudefour. Chaudefour et sa spectaculaire Dent de la Rancune, qu’on apercevra au départ de la randonnée, peu après le Pont Saint-Anne. Pour le reste, sous réserve que la météo vous soit favorable, préparez-vous à en prendre plein les mirettes ! Le parcours qui, via le GR4, suit les crêtes en reliant tour à tour les Puys des Crebasses, puis de Cacadogne jusqu’au col de la Cabane, compte parmi les grands itinéraires de randonnée d’Auvergne ! Au col, un sentier qui traverse le flanc est du Sancy permet de rallier le Pas de l’Ane et de réaliser une boucle vers le sommet. Le retour s’effectue par le Puy Ferrand, le Puy de la Perdrix et le Puy de Champgourdeix avant de redescendre dans la vallée de Chaudefour. Six Puys dans une seule randonnée : qui dit mieux ?

[ crédit photo : Camp’s / Iha Holiday Ads ]

2. Le Plateau de Guéry

Niché au-dessus du Mont-Dore et de la Bourboule, encadré par le col et le lac éponymes à l’ouest ainsi que par la barrière formée par le Puy Loup et la Banne d’Ordanche au nord, le plateau de Guéry déploie l’imagerie de carte postale que tout randonneur est en droit d’attendre de l’Auvergne. Le tout au prix d’un effort modéré qui rend cet itinéraire accessible à des randonneurs occasionnels ou aux familles habituées aux petites randonnées en montagne. Car, mine de rien, il y a quand même 510 mètres de dénivelé à parcourir. Au départ du col, on commence par découvrir le lac dans son écrin naturel. A 1268 mètres d’altitude, c’est le plus haut des lacs d’Auvergne. Un joli sentier aménagé sur sa rive ouest mène à une petite cascade avant de jaillir sur le plateau proprement dit. L’espace s’ouvre face à vous, les poumons se remplissent d’air face à cette étendue verte courronnée de puys.  Les puys d’ailleurs, parlons-en : cette jolie balade permet – optionnellement – d’aller prendre de l’altitude jusqu’au sommet de la Banne d’Ordanche (1512m) avant de retrouver le GR30 et d’enchaîner sur celui du Puy Gros (1485m). Une section du parcours sur des crêtes larges et ondulantes avec une vue plongeante sur la Bourboule, en contrebas, et le massif du Puy de Sancy en toile de fond. Un vrai régal et carrément abordable.

Difficulté : moyen | Distance : 14 km| Durée : 4h | Dénivelé : 510 m Carte : IGN TOP25 1/25000è 2432ET Massif du Sancy, PNR des Volcans d’Auvergne Accès : Sur la D2089, au sud-ouest de Clermont-Ferrand, à Randanne, emprunter la D983 en direction du Mont-Dore. Au carrefour avec la D80 s’arrêter sur le parking près du foyer de ski de fond. Le départ s’effectue du panneau, en face du foyer de ski de fond (Orcival/Guéry) en suivant la direction « accès au lac ». A voir également : le premier épisode de la saga GR30, diffusée sur Carnets de Rando, emprunte une partie de cet itinéraire, notamment du Puy Gros au lac de Guéry. Des images en vidéo à retrouver sur la page du reportage : GR30 – Plateau et lac de Guéry

3. Le Cézallier

Ce n’est plus un secret pour personne. Vous savez que j’aime le Cézallier. Pris en tenaille entre les reliefs du Puy-de-Dôme et du Cantal, ce vaste plateau pourtant d’origine volcanique, reste souvent dans l’ombre des volcans pour lesquels se déplacent les foules. A côté d’eux, le Cézallier fait figure d’inconnu. C’est pourtant là que les amoureux d’espace et de liberté satisfairont le mieux leurs passions. Le Cézallier est une planète à part entière, un territoire ondulant où seul le vent est habilité à traverser les frontières librement. Immense zone d’estive, le Cézallier surprend par sa bichromie. D’un côté le vert des prairies à perte de vue, de l’autre l’azur profond du ciel qui les surmonte. Et, au milieu, le randonneur, minuscule, arpentant ces paysages qui confèrent subitement à l’Auvergne un air de Mongolie. Une jolie boucle d’un peu plus de 12 km permet de prendre le pouls de ce territoire à part en usant des variantes et du tracé principal du GR de Pays le parcourant. Au départ de La Godivelle, de ses lacs et de sa réserve naturelle, on met le cap vers le lac de Saint-Alyre. Après avoir rejoint ensuite Jassy, direction le nord par un enchaînement de collines verdoyantes menant à la Motte, théatre annuel d’un grand rassemblement de bétails. Il n’est pas rare, dans ces terres historiques d’estive, de croiser des Salers, ces vaches à la robe rousse et aux cornes en lyre qui servent d’emblèmes au Cézallier. De la Motte, retour à la Godivelle par le GR30 par d’immenses prairies fleuries, selon l’époque, où s’aperçoivent encore quelques burons isolés. Un grand bol d’air pur !

[ crédit photo : © Romary / Wikimedia Commons ]

4. Le Puy-de-Dôme

Une sélection de randonnée en Auvergne sans le Puy-de-Dôme, avouez que c’était impensable ! Ne repartez pas d’Auvergne sans être monté au sommet de son Puy le plus emblématique ! Dressé au-dessus de Clermont-Ferrand, le sommet fait la fierté de toute une région. Ce volcan aujourd’hui paisiblement endormi – jusqu’à quand ? – s’atteint soit à pied, par sa face nord ou sud, soit en train à crémaillère. Cette dernière option peut s’envisager pour les moins préparés à l’ascension. On montera alors en train pour redescendre à pied. Pour les plus chauds d’entre vous, je vous propose ici une belle boucle qui peut-être rallongée pour enchaîner avec le Puy Pariou, un peu plus au nord. Une option à retenir histoire d’en avoir plein les jambes ! Dans tous les cas, le départ, c’est le col de Ceyssat. On attaque ensuite droit dans le pentu par le sentier des Muletiers qui n’en finit pas de se tortiller sur les pentes méridionales du Puy-de-Dôme. L’arrivée au sommet est libératrice et révèle un panorama à couper le souffle sur l’Auvergne. On redescend au nord via le GR441 avant de boucler par le flanc occidental du Puy via le GR4 qu’on a rejoint au niveau de la Cime de la Plaine. Les moins fatigués donc, pourront en bas de la descente poursuivre au nord jusqu’au Puy Pariou par un agréable chemin qui s’entortille autour du cône pour atteindre ensuite le cratère.

Mise à jour Septembre 2022 : il n’est plus possible, après avoir rejoint le Chemin des Gravouses, de poursuivre en face par le Traversin, zone d’estive en propriété privée (trait noir sur la carte ci-après). La boucle du Puy Pariou devra donc faire l’objet d’une autre randonnée au départ du col des Goules. Le retour vers le col de Ceyssat se fera en suivant le Chemin des Gravouses par la gauche puis la variante du GR4 (liaison indiquée en pointillés rouges sur la carte ci-après)

[ crédit photo :  Fotolia – reservoircom © ]

5. Les Mystères du Lac Pavin

Quelle énigme ce lac Pavin ! La télévision et les réseaux en parlaient encore récemment à l’occasion de la diffusion d’un épisode de l’émission « Des Racines et des Ailes » consacré à l’Auvergne. Une profondeur insondable, un trou noir qui contemple le ciel et des histoires de siphon qui font froid dans le dos. Le commandant Cousteau en personne y avait plongé pour en percer les secrets. Appelé ici un maar, autrement dit un lac d’origine volcanique, le Pavin et sa régularité circulaire quasi parfaite fascine à la manière d’un Loch Ness auvergnat. Pour le rejoindre, je vous invite à prendre le départ de Besse-en-Chandesse, un village à découvrir, où s’exprime le style architectural sombre de l’Auvergne, forcément créé autour du basalte. Les balises rouges et blanches du GR30 vous conduiront ensuite jusqu’au lac autour duquel il est possible de randonner intégralement. En option, il est possible de prévoir une grimpette jusqu’au sommet du Puy de Montchal qui offre un chouette point de vue sur le Pavin et les étendues boisées et humides courant, au sud, vers le lac de Montcineyre et son Puy. Pour le retour, on passera de l’autre côté de la D978 afin d’emprunter un petit sentier accompagnant plus ou moins le cours du ruisseau de la Couze Pavin. Peut-être la moins spectaculaire des randonnées de cette sélection mais néanmoins très empreinte de l’identité auvergnate. Et puis j’ai un petit faible pour le Pavin et ses mystères !

[ crédit photo : Henri Derus / ENS Puy-de-Dôme ]

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84 comments.

top ! manque juste un peu de cantal : )

Eh oui ! D’où la mention « une sélection ciblée » dans l’introduction. J’en étais bien conscient mais c’était volontaire de ma part. Je voulais vraiment circonscrire cette sélection autour de Clermont, secteur choisi en général par le visiteur arrivant pour la première fois en Auvergne. Mais je laisse la porte ouverte aux connaisseurs pour y aller de leurs suggestions en commentaires pour compléter ce premier jet !

Merci pour ses itinéraire circuit super à prévoir pour bientôt merci encore

Merci Cathy ! Bonnes randos et à bientôt !

L’Auvergne est magnifique avec ses Puys. Certains plateaux nous ont rappelé la Mongolie parfois.

Mais oui c’est tout à fait cela ! Et tout particulièrement le Cézallier et ses longues vagues vertes surmontées de nuages. J’adore !

Il n’est plus possible actuellement de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre en haut du cratère du Pariou. On peut seulement passer à droite, aller au font du cratère et remonter par le même chemin puis pendre la descente Nord.

Merci pour ces parcours vantés avec tant de lyrisme 😉 Réalisé celui du Pavin et du plateau du Guéry mais en février. Avec la neige et les puys jaunis par l’hiver l’atmosphère est superbe.

Mille excuses pour cette question ridicule : comment fait on pour l’hébergement et la nourriture ?

Bonjour Olivier, Ce sont des suggestions d’itinéraire à la journée. Il y a chaque fois un village au départ ou à proximité du départ pour se loger ou acheter à manger. Les offices de tourisme locaux pourront vous renseigner si vraiment vous ne trouvez rien par vous même.

Magnifiques propositions de ballades ! Sur quatre jours, basés à Murol, près de Saint-Nectaire, nous avons effectués quatre des cinq itinéraires proposés. C’était parfait, magnifique, avec des paysages à couper le souffle ! Merci beaucoup pour votre blog. Nous ne connaissions par l’Auvergne : grâce à vous, nous avons passé un séjour génial, extrêmement reposant et vivifiant à la fois ! Et merci à tous les randonneurs pour leur gentillesse et leur amour de la nature, qui font que l’on se sent appartenir à une très belle communauté. Merci Bénédicte et Bertrand

Super ! Je suis ravi de savoir que vous vous êtes régalés sur la base de ces suggestions de randonnées en Auvergne ! J’espère que vous ferez d’autres belles découvertes grâce au blog et à l’émission ! A bientôt !

Bonjour, la photo du Puy de Dôme est revendiquée par : [ crédit photo : Philet Dom / Iha Holiday Ads ] alors qu’elle vient de chez Fotolia, déposée au nom de reservoircom©. Merci de corriger Eric Fréour reservoircom.com

Demande prise en compte. Merci pour l’info 😉

les randos sont elles très éloignées les unes des autres ?

Pour les relier en voiture non ce n’est pas trop long. Il suffit de se trouver un point un peu central. En revanche pour les relier à pied oui, là ça va nécessiter quelques jours de marche pour les liaisons !

Bonjour, nous ne connaissions pas l’Auvergne, découverte dans un très beau reportage « Des racines et des ailes » nous avons décidés de découvrir la régions de la chaîne des Puys. Les randonnées sont-elles possibles en fin mars et début avril, et quel est le genre de météo en général dans cette région.

Salut Pierre,

L’accès à l’Auvergne fin mars, début avril, est quand même restreint par l’hiver. La région reste montagneuse et la neige subsiste jusqu’à la fin avril, voire la mi-mai. C’est vrai que 2019 n’est pas un gros hiver. Les températures sont même douces, voire chaudes. Néanmoins, même en l’absence de neige, ce qui rend la région magnifique, à savoir sa verdure et ses fleurs, n’est pas encore présent à cette époque. La Nature est encore grise et je ne dirais donc pas que c’est une bonne période pour découvrir l’Auvergne. La météo est une météo de montagne, fraîche en altitude et chaude en vallée, aux beaux jours. Le temps peut changer très vite, comme en montagne. Les mois de mars et avril peuvent être assez pluvieux. La meilleure période pour aller en Auvergne court de mi-mai à fin septembre.

Bonjour, Envie de partire en Auvergne. Est ce que votre ‘boucle des dômes’ sur 3 jrs est disponible qq part sur le net ? Grand merci

Alors, depuis la parution de cet article, il y a eu un bin’z administratif avec cet itinéraire. De sombres histoires de droits de passage et de propriétés privées non respectées par le tracé qui ont contraint la région Auvergne et le Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne à revoir leur copie et, surtout, leur itinéraire. La randonnée de la Boucle des Dômes existe donc toujours mais ce n’est plus le parcours illustrant l’article. La vidéo dont je parle a même été enlevée, c’est vous dire… Le nouveau parcours, toujours réalisable en 2-3 jours est consultable ici : http://www.auvergne-tourisme.info/docs/3449-2-fiche-circuit-boucle-des-domes-bd-2017-pdf.pdf

Bonsoir, Le lien vers le nouveau parcours semble être une nouvelle fois inaccessible. Avez-vous, s’il-vous-plait, un lien actif pour ce parcours ? Merci et au plaisir

Hello SanClém !

Arf, ils sont trop pénibles l’Auvergne à changer leurs liens tout le temps… Bon c’est corrigé sur l’article en tout cas. Mais pour te faire gagner du temps, le voici ici aussi : la Boucle des Dômes .

je serai sur Clermont Ferrand pour randonner du 6 au 9 mai 2019.

Le hic : je suis seule et je n’ai pas l’habitude de la montagne (Paris et la Picardie ne m’y prépare pas vraiment).

Comment faire pour trouver des gens avec qui randonner à la journée (la montagne seule ne me semble pas raisonnable d’un point de vue météo…)?

Pour par exemple faire une des boucles présentées dans cette page (niveau moyen). 1000 mercis pour une piste sur ce sujet

Bonjour Lisette,

Je suis un peu à la bourre pour vous répondre, navré… Pour ne pas randonner seule adressez-vous à des offices de tourisme à proximité des lieux que vous souhaitez découvrir. Ils proposent parfois des sorties accompagnées, encadrées par des accompagnateurs en montagne. Ou directement à un accompagnateur breveté qui pourra, moyennant finance bien sûr, vous intégrer à une sortie qu’il propose. Il y a aussi les clubs FFRandonnée qui proposent des sorties en local. Il faut regarder leurs agendas sur les sites des comités départementaux ou régionaux, comme ceux de la FFRandonnée Puy-de-Dôme ou FFRandonnée Auvergne. Il existe, par ailleurs, des sites internet qui permettent de trouver des équipiers, comme la Bourse aux Equipiers du site Rando-Trekking. Récemment, des groupes Facebook se sont aussi créés pour mettre en relation des randonneur/ses entre eux et organiser des sorties. J’espère vous avoir donné quelques pistes !

info pour Lisette: tardive pour ce sejour mais peut être utile pour une prochaine fois .Elle peut consulter le site de Visorando.fr.

Bonjour, Nous connaissons les Pyrénées et cette année souhaitons découvrir le massif Central, fin juin. Suite à la lecture de ces 5 itinéraires pour découvrir l’Auvergne, (article fort intéressant et bien complet !), pourriez-vous nous indiquer dans quelle ville résider, afin de faire des randos à la journée, et en étoile. Nous pensons rester 8 jours… Bien cordialement.

Bonjour Jean-Philippe,

Je dirais qu’un endroit sympa et central pour séjourner en Auvergne et qui soit à distance raisonnable de ces 5 itinéraires serait Murol. Un peu plus loin du Puy-de-Dôme mais proche du Sancy, du Pavin et du Guérin. Et de bien d’autres qui n’apparaissent pas dans l’article ! Bon séjour !

Un grand merci à toi pour ces itinéraires.

Je suis allé il y a une semaine sur le plateau de Guéry et ensuite dans le Cézallier en suivant tes indications. Je suis encore sur mon petit nuage tellement ces endroits son magnifique. Mention spéciale tout de même pour le Cézallier. Perso j’ai d’ailleurs opté pour une rando entre 16h et 20h car moins de monde d’une part mais surtout la lumière rasante et chaude de fin de journée permet de faire ressortir et de souligner le relief et le vert qui en pleine journée peuvent sembler un peu tristounet alors qu’en soirée c’est absolument magnifique. La semaine prochaine je repars mais cette fois en bivouac dans le Cantal.

Encore merci

Merci Xavier pour ce retour ! C’est toujours sympa d’avoir le feedback des randonneurs/ses suite à la publication d’un article. Je suis content que celui-ci t’ait été utile !

bonjour Je ne connais pas l’Auvergne et on y va 2 jours j’ai deux questions vaut il mieux survoler le puy de sancy ou le puy de dome en montgolfiere ? l’un de ces itinéraires est il suffisamment roulant pour le faire en vtt ? MERCI D AVANCE alexandra

Bonjour Alexandra,

Je ne saurais répondre à ta première question. Je n’ai l’expérience du survol en montgolfière ni de l’un, ni de l’autre. En ce qui concerne le VTT et l’aspect roulant, je te dirais que c’est le Cézallier qui se prête le plus à cette pratique. Je parle en connaissance de cause pour l’avoir sillonné à vélo pendant une semaine il y a longtemps. On en avait même tiré un bouquin à l’époque : https://www.i-voyages.net/cezallier-a-velo/ . Les autres itinéraires proposés dans l’article sont beaucoup moins roulants et beaucoup plus techniques.

Bonjour, je suis en Savoie, je souhaiterais aller en famille en rando 3-4 jours a la toussaint, mais il semblerait que le circuit boucle des domes se fasse de mars a octobre…. fin octobre debut novembre n’est pas possible ? ça me tente vraiment !

Bonjour Sandrine,

La saisonnalité d’un itinéraire n’est pas un critère inflexible. C’est davantage une recommandation pour bénéficier de conditions optimales lors de la randonnée. Randonner en Auvergne en novembre n’a rien d’impossible. Cela peut même être une chouette expérience si la météo est de la partie. Car c’est bien de cela qu’on parle : de météo. En novembre, en montagne, tout est plus incertain. Les journées sont plus courtes et plus froides. Le climat est plus instable. Les journées ensoleillées sont moins garanties. La randonnée est donc possible mais il faut prévoir l’équipement si les conditions ne sont pas bonnes.

Bonjour, nous venons de passer trois jours de rando, sancy, pavin, Puy de dôme. Nous avons suivi les itinéraires. Que du bonheur. Une mention particulière pour le puy de sancy, plein les mirettes… et les jambes. C’est une très belle région. Le must déjeuner au fond du cratère du puy parions. Merci pour les belles randonnées.

Bonjour Yvonnick,

Merci pour ce retour ! Je suis ravi que vous ayez apprécié ces itinéraires et ce séjour en Auvergne ! Content que le blog puisse permettre à d’autres de découvrir les merveilles de nature de notre pays !

Bonjour, Merci pour ces propositions de randonnées, cela nous donne envie pour cet été. Où est-ce que je peux trouver les traces GPX pour ces itinéraires ? (j’ai trouvé les 2 premiers mais pas les suivants. Merci par avance

Salut Anthony,

N’étant pas utilisateur de GPS en rando, je n’ai pas les traces GPX de ces itinéraires. Je devrais m’y mettre mais, rien à faire, j’aime pas cet engin. Je préfère tracer mes itinéraires sur les cartes par moi-même et c’est pour cette raison que les itinéraires proposés ne sont accompagnés que d’extraits de carte !

Vous avez trouvé les 2 premiers ? Pourriez vous m’envoyer le lien ? Je n’arrive pas à les trouver.

Sur quel site les faisaient-vous ? il est peut être possible de les convertir !

Bonjour, Fin mars on voulait faire quelques randonnées en Auvergne mais à la lecture de vos réponses, vous dites que ce n’est pas la bonne saison pour randonner en Auvergne. Pouvez vous nous conseiller une autre région avec de beaux points de vue, plus adaptée à cette saison (si possible entre lyon et toulouse. Je vous remercie d’avance fabienne

Bonjour Fabienne,

C’est vrai que le mois de mars est un mois de transition en France. L’hiver est encore un peu là et le printemps hésite à s’installer. En montagne, la notion de printemps n’existe pas avant début juin, c’est complètement décalé. Comme l’Auvergne est un territoire de nature pas mal montagneuse, on peut dire que le début de la belle saison se situe, en général, courant mai. Je maintiens qu’y aller avant c’est prendre le risque de ne pas savourer son séjour. Fin mars on peut commencer à espérer que la météo, dans certains coins de France, commence à prendre une tournure printanière. Mais cela reste une période risquée, un coup de poker ! En général, à cette saison, j’opte pour le littoral méditerrannéen (Bouches-du-Rhône, Var ou Alpes-Maritimes). Pour des raisons climatiques mais aussi de couleurs. À des latitudes plus septentrionales, la végétation n’est pas encore repartie et ça se ressent sur l’ambiance en randonnée. Vous pourriez tenter votre chance du côté des Baronnies peut-être, un secteur pas encore trop exploité et connu, entre Vaucluse et Alpes-de-Haute-Provence, dans le prolongement du Mont-Ventoux. Une autre option pourrait être les Corbières dans l’Aude autour des châteaux cathares. En remontant plus haut, fin mars, vous serez possiblement confrontés à une végétation encore hésitante à se lancer dans le printemps. Sinon il y avait l’Aveyron, autour de Najac notamment, il y avait les Gorges du Tarn et de la Jonte, les vallées du Lot autour de Cahors, Rocamadour, Conques… Mais tout cela aurait quand même été plus verdoyant et fleuri fin avril. C’est une période pas évidente pour conseiller des randonnées. J’espère que ces quelques infos seront suffisantes !

Bonjour, Super inspirant ces tours, Je compte faire un tour (avec un ami) en mai de 3 jours dans le coin en itinérance. Je ne serais pas véhiculé j’arriverais en train à Clermont. Que me conseiller vous comme itinéraire avec un point de départ non loin de Clermont et une arrivée vers un endroit où je pourrais revenir sur clermont. Puy de sancy, puy de dôme, vallée de chaudefour, mont doré, j’ai commencé à regardé mais n’ayant jamais fait d’itinéraires par moi même, j’ai un peu de mal. Nous pens(i)ons bivouaquer mais allons regarder également les gîtes car apparemment neige possible en mai. Nous avons un bon niveau sportif, n’avons pas peur de porter pour 3 jours.

Que me conseilleriez vous ? Merci et bonne journée ?

Bonjour Flo,

Sans véhicule et pour 3 jours, c’est le Puy-de-Dôme qui est le plus accessible. L’idéal serait, en train, depuis Clermont de pousser jusqu’à Chamalières pour s’approcher au plus près des sentiers se dirigeant vers le sommet et éviter ainsi une traversée à pied un peu pénible de la ville. Tu pourrais ainsi dessiner un itinéraire qui boucle par le Puy-de-Dôme, le Pariou aussi et pourquoi pas Côme et puis revenir vers CLermont. Les autres secteurs sont éloignés de Clermont et y aller par les transports en commun pourra vous faire perdre du temps sur vos 3 jours. Ça me paraît compliqué dans ce petit créneau de pousser vers le Sancy sans véhicule.

Merci beaucoup à vous pour ces randonnées à faire et à découvrir, vous donnez l’ envie de les parcourir.

Merci Jean-Charles ! L’Auvergne est une belle région, à fort potentiel. Je ne suis pas sûr que ce seul petit article suffise à lui faire honneur mais je suis content s’il donne déjà quelques pistes pour l’explorer !

Avec ma copine nous voulons partir 5 jours en Auvergne et étant très amateurs de rando, je suis tombé sur votre site et j’aimerais faire vos circuits.

Malheureusement, je ne trouve pas les .gpx sur rando.gps. Il y a beaucoup de choix et j’ai peur de choisir les mauvais.

Savez vous ou je pourrais les trouver ? Mais peut-être qu’ils ne sont pas recensé dessus, je ne sais pas.

Après je peux choisir aussi un parcours similaire mais j’aimerais quand même avoir votre avis.

Bonjour Alonso,

Alors, en ce qui me concerne, je ne marche pas avec un GPS et je n’enregistre donc jamais mes traces. Je fonctionne à l’ancienne, à la carte et j’adore ça. Il existe effectivement pas mal de sites qui indexent des traces GPS. Comme je ne peux pas confirmer au détail près que les traces proposées sont la copie conforme des itinéraires que je propose dans cet article, ce que je ferais, si j’étais vous, je téléchargerai les traces qui s’en rapprochent le plus histoire de pouvoir passer dans l’essentiel des lieux indiqués dans cette sélection. Au mieux ces traces GPS vous servent de base et vous les ajuster ensuite sur le terrain avec mes itinéraires que vous aurez préalablement reportés sur une carte IGN. La carte, ça reste la valeur sûre !

C’est ce que je pensais faire !

Merci pour votre réponse, j’ai d’autres questions, étant donné que vous semblez vraiment bien connaitre la région, j’aimerais savoir si vous aviez des bons spots rafting/canyoning ? Plutôt des parcours qui décoiffent que de la promenade si vous voyez ce que je veux dire 🙂

Idéalement pas trop loin mais même si c’est loin, c’est pas trop grave, je préfère faire un peu de route et avoir de la sensation forte !

Je suis flatté de lire que je connais bien la région mais ce n’est pas le cas ! Je la maîtrise assez bien sur un plan randonnée car c’est mon domaine d’expertise et de pratique. En revanche, pour les autres activités, zéro pointé lol ! J’aurais aimé vous aider, vous dire « allez là c’est top » mais non, je ne peux pas ! Je vous laisse vous rapprocher, sur la question des activités comme le raft ou le canyoning, des pros du tourisme local !

Bonjour tout d’abord bravo encore pour ce site, j’ai l’habitude d’aller en Auvergne mais je ne connais que la vallée de Chaudefour donc j’ai hâte de découvrir une nouvelle rando. Nous sommes quatre et nous aimerions effectuer une randonnée sur deux jours et possiblement dormir en gîte ou bivouac si vraiment il n’y a pas de possibilité. Auriez vous un circuit à nous conseiller ou un site internet ? J’ai l’impression que le lien que vous aviez mis plus haut sur le circuit des dômes ne marche plus . Un grand merci

Bonjour Floriane,

Oui en effet ce lien ne fonctionne plus. Le territoire a dû tout changer son site depuis la parution de cet article. Là, actuellement, je suis en tournage et je ne peux malheureusement pas regarder ça. Je n’ai pas non plus accès à mes cartes pour réfléchir à un itinéraire sur deux jours. Le premier endroit, cependant, qui me vient à l’esprit pour dormir en Auvergne, c’est le gîte des Sagnes en plein coeur du Cézallier, à La Godivelle. Il doit y avoir moyen de bricoler un itinéraire qui passe par là. Je ne pourrai malheureusement pas vous répondre avant le 24 juillet, date à laquelle se terminent mes tournages.

Bonjour Je pars en Auvergne en septembre et j’envisage de faire a minima le Puy de Sancy par la vallée de Chaudefour. J’aurais voulu savoir si les parcours que vous proposez sont entièrement balisés ? Il me semble que non d’après les réponses que vous avez déjà faites. Si je comprends bien, il faut essayer de reporter vos tracés sur une carte IGN et se repérer avec la carte une fois dans la montagne ?? En vous remerciant par avance pour votre réponse.

bonjour, je découvre vos « reportages » qui ne me laissent pas indifférents….je vous serai reconnaissant de bien vouloir m’indiquer comment me procurer ces différents circuits (cartes, tracé, etc) ? J evous remercie par avance pour votre réponse

Merci pour cette judicieuse sélection de rando, aussi intéressantes et différentes les unes des autres. Nous avons savouré les cinq dans l’ordre de description (les yeux fermés ! ). Comme nous restons encore un peu, quelle serait la sixième par exemple ? Et pourquoi pas les cinq suivantes (sans vouloir abuser ). Gérard

Bonjour à tous A mon tour de vous remercier pour vos précieux témoignages… Monsieur Carnetsderando 🙂 savez-vous si cette info est toujours d’actualité ? ( Le nouveau parcours, toujours réalisable en 2-3 jours est consultable ici : http://www.auvergne-tourisme.info/docs/3449-2-fiche-circuit-boucle-des-domes-bd-2017-pdf.pdf )… je compte bien (enfin) découvrir cette belle région en avril prochain… Le bivouac est-il autorisé et avez-vous des idées ? conseils ? Bon courage à tous…

Bonjour Aline,

Décidément, cette URL ne fait que changer. Faut qu’ils s’accordent en Auvergne lol ! Alors oui cet itinéraire existe toujours et fait toujours 49 km et se réalise toujours en 2/3 jours selon l’humeur. On peut le retrouver ici, sur le site de Clermont Tourisme . Le bivouac n’est pas interdit en Auvergne : il y a une tolérance pour lui. Les parties à l’écart des communes, loin des parcelles agricoles privées, seront les plus favorables. À condition d’avoir de l’eau à proximité ou d’en apporter suffisamment. Mais dans le coin il y a aussi d’agréables petits gîtes. C’est bien de faire un peu des deux ! Et ça permet de voyager léger. Après, vu le contexte actuel – et l’époque à laquelle vous le ferez – peut-être qu’ils ne seront pas ouverts… à vérifier en amont pour savoir quelle formule d’hébergement choisir 🙂

Bonjour Je n’ai rien trouvé dans les questions précédentes alors voilà. D’abord un grand merci pour ce magnifique travail qui nous permet de profiter de paysages toujours plus époustouflants ! J’aimerais cependant savoir si parmi les itinéraires que vous proposer, il y a des circuits à éviter lorsqu’on craint le vide 🙂 ? Je pensais faire les itinéraires du puy de Dome et celui du puy de Sancy. En effet, les circuits sont classés par difficulté « physique » je pense (km et dénivelé) alors que ce qui me pose problème, ce sont les sentiers étroits avec du vide (10m me suffisent pour bloquer, surtout s’il y a une paroi haute de l’autre coté du chemin). Merci pour votre réponse

Hello Manue,

Désolé du retour de réponse, j’étais en tournage longue durée et je ne retrouve le bureau et l’ordi que maintenant ! À ma connaissance, aucune contre-indication « vertige » sur ces itinéraires en Auvergne. Tout est toujours suffisamment large pour profiter de la hauteur sans la craindre. Tu peux aussi jeter un oeil à la vidéo qu’on a fait l’an passé sur le GR30 pour la série Mon GR Préféré. Ça te permettre de voir à quoi ressemble le sentier pour monter au Sancy : https://www.mongr.fr/sinspirer/mon-gr-prefere-saison-4/gr-30-tour-des-lacs-d-auvergne

Bonjour, merci pour cet article ! Il nous a beaucoup servi, nous avons fait les 5 randos décrites. Ça nous a permis de contempler les différents paysages de cette magnifique Auvergne. C’était super !

Bonjour! Y a-t-il un lieu central pour envisager ces 5 randonnées la même semaine (quitte à faire un peu de voiture le matin) ? Merci Jacques

Je dirais Murol ou Besse-en-Chandesse au pire. Pas trop mal positionnées à moins d’une heure (voire moins) de toutes ces randos 🙂

Est ce que quelqu’un aurait les traces GPX de ces randonnées ?

Merci d’avance !

bonjour concernant les randos dans le 63 et autres, sont elles balisées svp ? merci florence

L’Auvergne est généralement plutôt bien balisée. Quelques erreurs possibles dans les traversées d’estive où le balisage au sol n’est pas toujours bien visible mais, dans l’ensemble, c’est très bien fait par le territoire.

Bonjour Monsieur, Je vous remercie beaucoup pour ces superbes idées de randonnées. Avec un groupe d’amis, nous sommes très intéressés par celle du « Puy-de-Sancy par la vallée de Chaudefour » et celle des « Mystères du Lac Pavin ». Les cartes n’apparaissant pas très clairement en zoomant sur le site, pourriez-vous nous les transmettre par mail (celui donné en laissant le commentaire) et nous donner les balisages à suivre sur ces deux randonnées, svp ? Encore un grand merci pour vos conseils géniaux !

Je vous ai répondu aujourd’hui par mail. Vous trouverez les infos dans votre boîte de réception !

Bonjour, Je suis également intéressé par ces information détaillées par email. Merci par avance Jacques

Bonjour, Après une première expérience de randonnée itinérante sur la GTJ, j’aimerais découvrir le massif central. Je vois une multitude de GR ou autres chemins, je ne sais lequel choisir ! J’ai vu une GTMC en VTT, savez-vous s’il existe une version rando à pied et quel balisage elle suit ? Sinon, que choisir entre GR 400, GR 30, GR 470, GR441 ou encore chemin de régordane ? Je suis un peu perdue…

Bonjour Anne-France,

La GTMC est exclusivement un tracé VTT. Pour traverser le Massif Central, il faut utiliser un assemblage de tracés de GR® existants. Pour une première expérience de ce massif, je vous recommande de rester dans le secteur des Volcans d’Auvergne. Donc soit le GR®30 qui fait le Tour des Volcans d’Auvergne – voir l’épisode de Mon GR® Préféré que je lui ai consacré – soit sur le GR®400 qui se concentre sur les volcans du Cantal – voir également cet épisode de Mon GR® Préféré . Les deux sont superbes, bien balisés et bien pourvus en hébergements. Deux valeurs sûres.

Bonjour, merci pour ce site très bien fait qui donne vraiment envie de randonner. Le seul problème que je rencontre est que je randonne avec ma chienne (tenue en laisse pour ne pas perturber la faune) et je ne sais pas où je peux et où je ne peux pas randonner. Serait-il possible de mettre une mention sur chacune de vos propositions pour nous dire si nous pouvons amener nos toutous ou si c’est défendu. Nous sommes nombreux à randonner avec un chien, et c’est assez compliqué de savoir si nous sommes dans notre droit. Merci beaucoup. Carole

Hello Carole,

C’est complètement pas idiot ce que tu dis et je m’étonne de ne pas y avoir pensé plus tôt ! Je prends note de cette remarque pertinente pour l’intégrer petit à petit dans les articles du blog. Bien vu 🙂

Merci pour votre article!

Nous sommes de Toulouse et souhaiterions aller découvrir l’auvergne à travers deux ou trois randonnées et lacs pendant les vacances d’avril 2022. Cela vous parait-il possible du point de vue météo? De plus, nous avons un chien, est-ce possible de la prendre pour les rando? Je vous remercie!

Bonjour Karine,

Avril est une pochette surprise, et pas uniquement en Auvergne. Je pense qu’il peut rester un peu à pas mal de neige sur les hauteurs et les versants les moins exposés au soleil. Je suis par ailleurs catégorique sur le fait que l’Auvergne n’a pas encore revêtu sa teinte printanière bien verte à cette époque-là. Avril – et jusqu’à mi-mai – c’est un entre-deux où se côtoient deux saisons, l’hiver et le printemps. C’est parfois un peu terne encore au niveau paysage. Pour le chien, pas de souci excepté dans la Réserve Naturelle de Chastreix-Sancy où y’a des contraintes. Je me rappelle plus si c’est laisse obligatoire ou interdiction pure et simple. Mais y’a un truc.

Bonjour, J’aimerai randonnée avec une amie, au mois d’août en itinérance sur 4 à 6 jours avec un guide, je suis d’un niveau moyen, car assez lente ou pas très rapide ! (mais déjà fait de même dans le parc de la Vanoise) Mon départ se fera si possible de Besse ou environ pour revenir au point de départ. Je cherche donc un guide : pour mieux découvrir, pour la sécurité et aussi pour pouvoir profiter pleinement du séjour. Connaissez vous quelqu’un à me conseiller ou un site car je me perds un peu dans toutes les propositions internet. Merci. Et votre blog est vraiment bien, bonne continuation

Hello Anne,

Je tarde un peu à te répondre désolé 🙁 Pas toujours facile de gérer les nombreux messages reçus dans les temps ! Alors j’ai pas de contact pro en tête pour l’Auvergne. J’imagine qu’un accompagnateur en montagne du Bureau des Guides Auvergne Sancy pourra sans aucun doute répondre très professionnellement à votre demande. Autrement, je connais le « boss » du club RTM – Rando Trail Mauriac – qui propose des sorties à ses membres et qui maîtrise super bien l’Auvergne. Il s’appelle Pascal Guérin-Gombert et, si vous le contactez, vous lui dites que c’est moi David, de Carnets de Rando, qui vous a envoyée vers lui 😉 À défaut d’accompagner, il pourra sans aucun doute vous diriger vers une ou plusieurs personnes de confiance !

Très bel article bien détaillé…comme toujours sur « carnets de rando ». En revanche, je suis très intéressé pour partir quelques jours en Auvergne, mais je ne trouve pas les fichiers GPX sur le site…est-il possible de les obtenir ? Merci beaucoup. David

Salut David,

C’est normal ! Je n’ai pas de montre et je n’utilise pas de données GPX. À l’époque où a été écrit cet article encore moins ! Mais, faisant face à une demande croissante des utilisateurs du site, je commence petit à petit à créer les traces a posteriori via des sites comme EditGPX à usage des lecteurs/trices. Si j’ai un peu de temps je veux bien te les créer et te les envoyer. Dis-moi juste ceux dont tu as besoin en m’écrivant à contact_at_carnetsderando.net 😉

Bonjour, je souhaiterais organiser une randonnée sur 5 jours en Auvergne avec un groupe de 14 personnes. Avez-vous des contacts à me conseiller pour l’organisation, Gite, guide.

Bonjour Patrick,

Je vous réponds tardivement car en vacances et volontairement sans réseau jusqu’à maintenant. Je ne suis pas originaire d’Auvergne mais je viens y randonner de temps en temps depuis plusieurs années. Dans ce cas je dors sous tente ou à l’hôtel selon la configuration. Je n’ai jamais loué de gîte et n’en ai donc pas à vous recommander. Je ne connais pas non plus de « guide » ou d’accompagnateur, marchant en autonomie selon des itinéraires définis par moi seul à partir de traces et chemins existants ou non. Éventuellement je peux vous orienter vers une de mes connaissances, Pascal Guérin-Gombert, qui dirige l’association Mauriac Cantal Rando et qui connaît l’Auvergne comme sa poche : https://mauriac-cantal-rando.sportsregions.fr/membres/pascal–guerin-gombert-2154124

Bonjour, Désolé mais force est de constater que vous ne maitrisez absolument pas votre sujet, que ce soit les chiens dans les réserves naturelles nationales du Mont Dore (chastreix-Sancy, Chaudefour), ou les tracés, c’est du grand n’importe quoi : le Traversin en bas du chemin des Chèvres au Puy de Dôme est réservé aux estives, c’est une propriété privé.Comment pouvez vous le diffuser et surtout le recommander sans savoir ce dont vous parlez.Vérifiez vos infos, c’est catastrophique pour le non respect et la dégradation des biens naturels BRAVO !!!Changez d’activité !!

ALORS ON EFFACE LES MESSAGES ? BRANLEUR DE RANDONNEUR A 2 BALLES !!!!!!!

Alors déjà d’entrée on va se calmer et on va s’exprimer avec courtoisie si cela est possible. Je n’efface pas les messages mais je ne passe pas tous les jours sur le blog pour checker les commentaires. La patience est donc une vertu. Deuxièmement, le post objet de votre agression verbale en règle date de pas mal de temps. Si les conditions sur le terrain ont changé – zone privée, rupture d’une convention ou autre – ou si, de fait, vous constatez une erreur dans l’article, je trouve éminemment utile de me le faire remonter pour me permettre de le modifier. Mais s’il vous plaît, par pitié, mettez-y les formes ! On est des personnes civilisées ou pas ? J’ai, en tout cas, rectifié l’article et le tracé sur le blog. Troisièmement concernant le sujet des chiens je ne vois pas à quel moment cette information est mentionnée dans l’article. Ayant plusieurs fois rencontré et travaillé avec des gardes de la Réserve, je ne pense pas – quand j’en parle – dire de toute façon n’importe quoi à ce sujet comme vous me reprochez de le faire. Quatrièmement, au regard de votre langage grossier, j’ai du mal à croire que vous représentiez le Parc des Volcans d’Auvergne comme votre adresse mail voudrait le faire croire. Mais peu importe cette falsification d’identité ou non. Si vous avez d’autres éléments utiles à faire remonter, vous êtes invité à le faire mais surveillez simplement votre langage la prochaine fois. Pour le coup, je pourrais véritablement effacer vos messages qui ne reflètent que l’attitude déplacée d’une personne vulgaire et pathétique avec qui personne n’aura vraiment envie de communiquer, ainsi qu’une bien piètre image du Parc. Bien à vous.

Merci pour cette sélection. Nous avons réalisé 3 itinéraires sur les 5 proposés + le Sancy avec la montée en téléphérique. Notre coup de cœur sera pour le plateau de Guery. Merci beaucoup pour cette sélection qui nous a fait découvrir cette belle région. Nous y retournerons!

Bonjour David et Françoise,

Et un grand merci pour ce retour d’expérience ! Depuis j’ai eu l’occasion de poursuivre mon exploration de l’Auvergne, notamment en famille à deux reprises, et je pourrais donc largement proposer de nouvelles sélections d’itinéraires. Content d’avoir permis à l’Auvergne de gagner de nouveaux amoureux. Amicalement, David.

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Gr ® 400 : le tour du volcan cantalien.

Dans le département du Cantal, le GR ® 400 permet d’effectuer des randonnées de week-ends, autour des monts du Cantal avec 5 boucles distinctes de 20 à 45 kilomètres.

Infos pratiques

Bonnes adresses, aller plus loin.

Cinq boucles à la découverte des Monts du Cantal

Au départ de Murat, l’emblématique GR ® 400 , long de 140 kilomètres et situé en moyenne montagne, serpente sur les flancs du plus grand volcan d'Europe, le massif cantalien, et permet d'en faire le tour en huit jours, voire moins. Le randonneur évolue entre 750 et 1855 mètres d’altitude avec un dénivelé cumulé de 4 635 mètres. Les marcheurs moins aguerris pourront sillonner les monts du Cantal en boucles de 20 à 45 kilomètres en deux ou trois jours.

> Mon GR ® préféré : GR ® 400 - tour des volcans du Cantal en vidéo

Un sentier de grande randonnée volcanique

Empruntant cols et crêtes, vertes estives et cirques isolés, le GR ® 400 rayonne, en effet, autour de la spectaculaire pyramide volcanique du puy Mary (1 783 m) que l’on peut aborder depuis le col de Prat de Bouc, Albepierre-Bredons, Laveissière, la station du Lioran, Le Claux, le col de Serre, Le Falgoux, Le Fau, Mandailles ou Thiézac.

À partir de Super-Lioran, la Vallée de la Cère offre un beau point de vue sur le puy Griou (1690 m), volcan emblématique et central du massif des monts du Cantal . Elle pénètre dans Thiézac et revient ensuite par le plomb du Cantal (1 855 m), point culminant du département. Le cirque glaciaire du Falgoux et la vallée de Maronne entraînent le randonneur du puy Violent au puy Mary.

Le  GR ® 400  offre également la possibilité de gravir le plus grand volcan d’Europe (2 700 km 2 ) par le circuit de la Vallée de la Jordanne. Depuis Mandailles, en remontant vers le puy Griou, on suit les crêtes, pour passer la fameuse Brèche de Roland qui mène au célèbre puy Mary, puis au puy Chavaroche. Corps et esprit régénérés.

Découvrir le Cantal avec GR@ccess

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Quel sera le GR ® préféré des Français en 2020 ? C'est à vous d'en décider sur MonGR.fr entre le 31 octobre et le 20 novembre. De nombreux lots sont à gagner .

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Cantal, monts du Cantal, PNR des Volcans d'Auvergne, le Puy Griou (1694 m). Crédit : Guiziou Franck / hemis.fr

Cantal, monts du Cantal, parc naturel régional des Volcans d'Auvergne, le village de Thiézac. Crédit : Guiziou Franck / hemis.fr

Toit de lauzes phonolite

Cantal, PNR des Volcans d'Auvergne, toit de lauzes à Saint-Jacques-des-Blats. Crédit : Frumm John / hemis.fr

Gentiane jaune

Cantal, massif du Puy Mary (1787 m), gentianes jaunes. Crédit : Sudres Jean-Daniel / hemis.fr

Liqueur de gentiane

Cantal, Chaudes-Aigues, bouteilles de Salers, une liqueur de gentiane, en vitrine. Crédit : Giraudou Laurent / hemis.fr

Croix du Cantal

Cantal, Albepierre-Bredons, calvaire. Crédit : Hughes Hervé / hemis.fr

Le fromage de salers

Cantal, Aurillac, monsieur Morin, maître affineur rue du Pavatou, fromages Salers en affinage. Crédit : Sudres Jean-Daniel / hemis.fr

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Les données cartographiques (traces, pas à pas et POI hébergeurs) issues de la consultation en ligne figurant sur le site MonGR.fr sont la propriété de la FFRandonnée. ©FFRandonnée - Reproduction interdite

GR® 400 : le tour du volcan cantalien

Gr® 400, boucle de la vallée de l’alagnon, au départ de murat.

GR® 400, boucle de la vallée de la Cère

Au départ de super-lioran.

GR® 400, Boucle de la vallée de la Cère

GR® 400, boucle de la vallée de la Jordanne

Au départ de mandailles.

GR® 400, Boucle de la vallée de la Jordanne

GR® 400, Boucle de la vallée de l'Alagnon

GR® 400, boucle de la vallée du Claux

Au départ du claux.

GR® 400, Boucle de la vallée du Claux

GR® 400, boucle du cirque du Falgoux

Du falgoux au falgoux.

GR® 400, Boucle du cirque du Falgoux

GR® 400, Tour du volcan cantalien

Boucle au départ de murat.

Long de 140 kilomètres et situé en moyenne montagne.

Période conseillée : de mai-juin à novembre

L’itinéraire se pratique de mai-juin à novembre, en année normale.

S'y rendre et se déplacer

Localités du GR ® 400 accessibles avec les transports en commun : Aurillac, Le Murat, Le Lioran, Saint-Flour.

Renseignements sur les trajets en train, bus/cars et taxis sur les sites des offices de tourisme et sur :

• www.cantal.fr.
• www.voyages-sncf.com
• http://www.stabus.fr  (cars)

Balisage :  Blanc et rouge  

Département traversé

• 15 - Cantal

Le GR ® 400 traverse une zone volcanique particulièrement sensible. Les propriétés privées doivent être respectées et notamment les prairies de fauche. Bien refermer les barrières si passage par des parcelles clôturées.

Adresses utiles

• Centre d’information de la FFRandonnée : 01 44 89 93 93 et [email protected]
• Comité départemental du tourisme du Cantal :  www.cantal-destination.com  et  rando.cantal.fr
• FFRandonnée Cantal : cdrp15.blogspot.fr
• Syndicat mixte du Puy Mary : www.puymary.fr
• Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne www.parcdesvolcans.fr
• Maison des Volcans (Aurillac) : 04 71 48 49 09
• Museum des Volcans (Aurillac) : 04 71 48 07 00

 Besoin de transporter un bagage sur cet itinéraire du GR ® 400 ? 

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 *remise de 5% nominative et sur présentation du titre d’adhésion

Le GR ® 400 a été candidat au titre de " GR ® préféré des Français 2019 ". Revoyez sa vidéo de présentation : 

GR® 400 : tour des Volcans du Cantal

Pour le 5ème...

Les plus beaux Treks débarquent sur vos écrans !

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Traversée des Volcans d'Auvergne

La bourboule, fr.

Grande randonnée de 79,6 km -  4 jours de marche

    10°c  -  Légère pluie

➡️🚆 Gare La Bourboule (1h20 de Clermont-Ferrand (ou 4h30 de Lyon) - 12 €) ⬅️🚆 Gare de Volvic (30 min de Clermont-Ferrand (ou 3h30 de Lyon) - 5 €) La Bourboule La Bourboule (63150) Auvergne-Rhône-Alpes, Puy-de-Dôme FR

Accessibilité

Cette randonnée n'est pas recommandée pour les personnes en fauteuil roulant ou mal-marchantes

Type de chemin

Vous verrez.

• Point de vue
• Rivière / Ruisseau / Torrent
• Animaux sauvages
• Animaux de la ferme
• Monument historique
• Église / Cathédrale
• Artisans locaux
• Bar / Restaurant
• Glacier (boutique)

Facilité(s)

• Points d'eau
• Tables de pique-nique

Une randonnée pour traverser les Volcans d'Auvergne ? Et oui les amis ! Envie de mettre en PLS tous vos collègues de travail ? Embarquez pour 3, 4 ou 5 jours sur cette magnifique traversée accessible (tenez-vous bien) sans même avoir de voiture. Au départ de la gare de Bourboule, vous rejoignez d'abord le village de Mont-Dore puis montez jusqu'à vos premiers puys. À partir de là, c'est festival. Vous déambulez de puy en puy avec des panoramas hallucinants de tous les côtés : votre Instagram ne s'en remettra pas. Vous monterez bien sûr au célèbre Puy de Dôme, point culminant de votre épopée, avant d'arriver tranquillou pépouze (mais un peu fatigué.e quand même) à la gare de Volvic.

Bonne rando 🙂

PS : Merci à Clara de Wildroad pour ces superbes photos ! (récit en bas de page)

Étapes et Balisages

Cacher les étapes

Voir les 15 photos

Liens utiles

Wikipédia Chaîne des Puys

Wikipédia Puy de Dôme

Wikipédia La Bourboule

Wikipédia Mont-Dore

Où dormir sans se ruiner ?

Récit de Wildroad

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Randonnées recommandées autour de la bourboule, les pâturages des hauteurs de chambourguet, a la source de la dordogne : ascension du puy de sancy, puy de sancy : en boucle par les crêtes de la vallée de chaudefour, le puy de sancy et de la perdrix par la cascade de pérouse, point de vue sur le sancy et la vallée de chaudefour, puy de montchal : du lac pavin au puy de montchal, puy de vichatel : chaîne des puys.

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Randonnée sur les volcans d’Auvergne : traverser la chaîne des Puys en 4 jours

En septembre je suis partie avec un abonné à la découverte des volcans d’Auvergne. Après avoir passé moins de  24h dans la région l’année dernière , je devais revenir pour un séjour plus long. Cette fois-ci, le programme allait être plus sportif, nous avons prévu grâce à la bourse d’ Helloways  et de Decathlon  de partir 4 jours sur le massif du Sancy et la chaîne des Puys. Pour cette aventure, Décathlon nous a fourni l’équipement nécessaire pour la randonnée et le bivouac. Cet article est un récit personnel de cette aventure, si vous souhaitez avoir la topo détaillée, je vous conseille de vous rendre sur le site d’Helloways. Nous voici maintenant partis depuis la Bourboule pour 80km jusqu’à la gare de Volvic. 

4 jours de randonnée itinérante sur la traversée des volcans d’Auvergne Comment venir randonner sur les volcans d’Auvergne ? À quelle période faire cette randonnée sur la chaîne des Puys ? Comment gérer la nourriture sur un trek de 4 jours ? Le bivouac sur les volcans d’Auvergne : réglementation et conseils Que mettre dans son sac à dos pour un trek itinérant en bivouac ?  Quelle contenance de sac à dos choisir pour un trek en Auvergne ?  Comment se doucher et garder une hygiène pendant un trek en bivouac ?  Le récit de la traversée des volcans d’Auvergne en 3 jours – Jour 1 : départ de La Bourboule jusqu’au Puy de la Tâche – Jour 2 : Puy de la Tâche jusqu’au col de la Moreno – Jour 3 : col de la Moreno au Puy des Goules – Jour 4 : Puy des goules à la gare de Volvic

4 jours de randonnée itinérante sur la traversée des volcans d’Auvergne  

Distance : 80 km Dénivelé : D+ 3000 m / D- 3000m Départ : gare de la Bourboule Arrivée : gare de Volvic  Durée : 3 / 4 jours  Difficulté : moyenne

Ce tracé ne fait pas partie des itinéraires classiques de grandes randonnées itinérantes en Auvergne. Cependant, à certains moments, on croise le  GR4  qui va de l’atlantique à la Méditerranée et le  GR30  qui fait le tour des volcans d’Auvergne. Ces deux GR sont très fréquentés en été et se parcourent sur une durée bien plus longue. L’itinéraire de la traversée des volcans permet de voir les plus beaux paysages de l’Auvergne en 4 jours et même en 3 jours si vous êtes en bonne forme. Nous l’avons fait en 3 jours et demie ce qui nous a permis de ne pas rentrer trop tard sur Paris le dernier jour. 

Les étapes de cette randonnée des volcans en 4 jours 

Jour 1 : départ de la bourboule jusqu’au puy de la tâche, 19 km.

Point d’eau et ravito : au Mont-Dore et à la grande cascade Hébergement : col de la croix Morand ou bivouac sur le Puy de la Tâche 

Jour 2 : Puy de la Tâche jusqu’au col de la Moreno, 27km, D+395/D-900

Point d’eau et ravito : Buron du col de la croix Morand, restaurant du petit Balladou, village de la Garandie, Maison du parc des volcans  Hébergement : le Gîte du parc

Jour 3 : col de la Moreno au Puy des Goules, 18,5 km, D+ 750m/ D- 839m

Point d’eau et ravito : en bas et en haut du Puy de Dôme (dernière source)  Hébergement : bivouac obligatoire sur un des Puys 

Jour 4 : Puy des goules à la gare de Volvic 15km, D+400m/ D- 700m

Point d’eau et ravito : aucun 

Comment venir randonner sur les volcans d’Auvergne ?

La traversée des volcans d’Auvergne est un itinéraire réfléchi pour qu’on puisse arriver par la gare de la Bourboule et qu’on reparte depuis la gare de Volvic. 

De Paris à la Bourboule en train

Pour venir jusqu’à la Bourboule depuis Paris, vous devez prendre l’Intercité depuis la gare de Paris Bercy qui va jusqu’à Clermont-Ferrand. Ensuite, vous devrez prendre un bus SNCF qui vous amènera jusqu’à la gare de la Bourboule.  Comptez environ 5h30  de transport et 55 euros.

De Volvic à Paris en train

La gare de Volvic  ne se situe pas à Volvic centre, mai s à 4km, elle est loin de tout. Depuis quelques années maintenant les liaisons ferroviaires sont de moins en moins fréquentes, des bus sont mis en place pour relier cette gare avec la ville de Clermont-Ferrand. Pour notre part, nous avons préféré faire du stop pour rejoindre la gare de Riom qui se situe à 15 minutes de Volvic. Si toutefois vous arrivez à trouver un train qui vous convient, comptez environ 50 euros pour rejoindre Paris avec le changement pour l’Intercité à Clermont-Ferrand. 

À quelle période faire cette randonnée sur la chaîne des Puys ?

L’Auvergne est une région avec un climat capricieux, il ne faut pas oublier que cela reste un climat de montagne, même si les sommets sont loin d’atteindre l’altitude de ceux des Alpes.  La meilleure saison est bien entendue l’été, cependant pour avoir fait ce trek tout début septembre avec une météo très favorable, je dois dire que c’était agréable de ne pas croiser grand monde. 

Sur la dernière journée de marche , il n’y a pas de point d’eau , si vous faite face à un épisode caniculaire faite bien attention à gérer vos réserves.  Le printemps est également une bonne saison à condition de bien se couvrir et d’avoir le bon matériel pour ne pas avoir froid en bivouac.

Comment gérer la nourriture sur un trek de 4 jours ?

Je dois dire que c’est un aspect qui me faisait un peu peur au départ, car cet itinéraire traverse seulement la ville de Mont-Dore au tout début du trek. Nous avons fait le choix de faire cette randonnée en semi-autonomie afin de ne pas avoir à porter toute la nourriture . Ainsi, le midi, nous nous arrêtions dans les auberges ou les restaurants sur la route , sauf le dernier jour où il n’y avait absolument rien. 

Pour le soir, nous avions prévu des féculents, des pâtes et du riz, que nous faisions cuire avec très peu d’eau pour ne pas la gâcher. Mon ami et moi, nous ne sommes pas super fans des lyophilisés, nous avons préféré cette option qui nous a valu quelques grammes en plus à porter.  Pour agrémenter les féculents nous avons acheté du saint-nectaire et de la sauce tomate. 

Pour le matin, j’avais prévu quelques sachets de thé et des petits gâteaux . Cependant, j’avais souvent faim rapidement, autour de 11h, donc si possible je prenais un encas, comme une  pompot’ ou des graines . 

La gestion de l’eau sur une randonnée dans les volcans d’Auvergne

Tout comme pour la nourriture, nous avons dû faire attention à l’eau surtout pour la cuisine en bivouac, car il n’y avait pas forcement de sources à côté de l’endroit où l’on décidait de bivouaquer. Le plus dur a été le dernier jour, surtout pour moi qui boit beaucoup pendant l’effort. Nous avons eu la chance et la malchance de faire ce trek le dernier week-end où la météo était vraiment douce , les températures atteignaient 30 degrés . Nous étions contents de trouver une source 1km avant la fin pour remplir nos gourdes et étancher notre soif. 

Le bivouac sur les volcans d’Auvergne : réglementation et conseils

La réglementation pour bivouaquer dans le parc naturel des volcans d’auvergne.

Il est autorisé de bivouaquer dans le parc naturel des volcans d’Auvergne à condition de planter sa tente à partir de 19h  et de l’avoir enlevé à 8h . Un bivouac ne peut être deux nuits au même endroit, il est toléré dans la mesure où vous n’êtes là que pour une nuit. 

Voici un petit rappel des 5 règles essentielles de bivouac où que vous soyez en France :  – Plantez votre tente au moment du coucher du soleil et enlevez là dans les premières heures de la journée. – Ne laissez pas de trace de votre passage, remportez vos déchets avec vous – Respectez les propriétés privées et ne vous installez pas dans un champ sans en avoir demandé l’autorisation  – Ne dérangez pas la faune et n’abîmez pas la flore – Ne faites pas de feu de camp 

Notre équipement pour un bivouac sur la chaîne des Puys 

Cette aventure a été réalisée en partenariat avec Decathlon, nous avions donc principalement du matériel de la marque Forclaz ou Quechua. 

• Un duvet 0 degrès  
• Un matelat gonflable   
• Une tente de trek 2 personnes
• Un coussin compact gonflable  
• Une popote avec les couverts et assiettes pour deux 
• Un briquet et une bonbonne de gaz
• Une couverture de survie
• Une frontale et une lampe pour la tente  

Que mettre dans son sac à dos pour une randonnée itinérante en bivouac ?  

Faire un sac à dos pour un trek itinérant avec bivouac ou sans bivouac est totalement différent. Le fait de porter du matériel pour le couchage  alourdi considérablement le sac, de même que la nourriture. Heureusement, j’avais déjà fait pas mal de bivouacs sur deux jours auparavant, afin de savoir ce dont j’aurais besoin.  Cet été, j’ai fait aussi beaucoup de treks avec des nuits en gîte comme sur l’Échappée jurassienne dans le Jura  et sur le GR5 dans le massif des Vosges , ce qui m’a permis de savoir ce qui était vraiment nécessaire comme vêtements. 

Les vêtements en laine mérinos, la clef pour alléger son sac à dos

Ayant déjà pas mal testé les vêtements en laine mérinos à toute saison, je dois dire que je suis une grande fan de cette matière qui ne sent pas et qui sèche vite. J’ai fait toute la randonnée avec le même tee-shirt , un manche-courte en laine mérinos de la marque Forclaz.  Dans mon sac, je n’avais qu’un tee-shirt de rechange et un manche-longue, mais en soit j’aurais pu me passer de ce tee-shirt de rechange, car je l’ai peu utilisé. Pour la nuit, je prévois toujours un caleçon en laine mérinos, cela permet de se tenir bien au chaud . Mes chaussettes sont aussi en laine mérinos de la marque Monnet , de même que le tee-shirt, je ne prends qu’une paire de rechange dans le cas où la pluie nous mouillerait jusqu’aux os. 

Vous l’aurez compris, je ne jure que par la laine mérinos, ces vêtements coûtent un peu plus chers que des chaussettes et des tee-shirt classiques , mais c’est un très bon investissement, et cela vous permettra de ne pas trop charger vos sacs.

Quelle contenance de sac à dos choisir pour une randonnée en Auvergne ?

La contenance va être déterminée en fonction de votre choix d’hébergement pour ce trek, si vous dormez dans les auberges, alors un 30/40L vous suffira, alors que si vous optez pour le bivouac, vous serez plus sur un sac à dos de 40/50L. Personnellement j’ai pris un 50L  car à l’intérieur de mon sac se trouvait mon matériel photo , qui prend une place non-négligeable. Votre sac à dos doit avoir un bon maintient au niveau du dos afin que vous puissiez supporter sa charge sur une longue distance.  Le poids du sac déterminera votre réussite sur chaque trek, plus votre sac est léger et donc d’une contenance moins élevée, plus vous pourrez avancer vite. 

Lorsque vous préparez votre sac, pensez aussi à rajouter le poid de 2L d’eau , ce qu’il vous faudra porter à chaque fois que vous remplirez vos gourdes au niveau des sources.  Enlevez de votre sac tout ce qui ne vous semble pas nécessaire ou ce qui peut être remplacé par un vêtement ou un matériel que vous avez déjà. Par exemple, ne prenez pas une veste et une doudoune si de grosses chaleurs sont prévues, l’une des deux suffira. J’en viens ainsi à mon dernier conseil, avant de faire votre sac, pensez à bien regarder la météo , privilégiez des habits adaptés aux températures. Cependant, prenez toujours avec vous une couche de vêtement un peu plus chaude pour le soir. 

Comment se doucher et garder une hygiène pendant un trek en bivouac ?

Pour répondre à cette question que l’on me pose souvent, je dirais que se doucher en bivouac est compliqué sauf si vous avez une source d’eau tel qu’un lac ou une rivière pas loin de votre campement. Sinon la lingette bébé sera votre meilleur ami. Ce n’est pas vraiment un accessoire très écologique, mais c’est le seul qui vous procurera un peu d’hygiène lorsque vous n’aurez pas d’eau à disposition. Au final, vous verrez que l’ on peut très bien vivre sans prendre de douche pendant 4 jours, voire plus. De plus, si vous portez de la laine mérinos vous n’aurez vraiment pas ou peu d’odeur de transpiration. Concernant l’hygiène bucco-dentaire, j’utilise des pastilles de dentifrice biodégradables  ainsi que le déodorant en crème de la marque zéro déchet Sloe . 

Le récit de randonnée de la traversée des volcans d’Auvergne en 3 jours

Jour 1 : départ de la bourboule jusqu’au puy de la tâche, de la bourboule au mont-dore, la ville du massif du sancy.

Cette première partie de l’itinéraire passe par plusieurs hameaux . De loin, on voit le massif du Sancy et ses plus hauts sommets. On longe une bonne partie de la Dordogne avant de rejoindre les hauteurs. Le tracé ne passe malheureusement pas par de beaux points de vue jusqu’à la ville du Mont-Dore, le seul panorama se trouve juste à côté du funiculaire de Charlanne où les Puys de l’Angle et de la Tâche semblent se dessiner au loin. 

Pause déjeuner au Mont-Dore, puis petit rafraichissement à la Grande Cascade

Le Mont-Dore est la seule ville qui se trouve sur le tracé, ici il y a tout type de commerces dont une boulangerie où nous achetons nos sandwichs pour ce midi. On trouve aussi une fromagerie où nous achetons le saint-nectaire qui nous suivra jusqu’à la fin de trek. La ville est très touristique, il faut dire que plusieurs randonnées très fréquentées partent d’ici, d’ailleurs nous reprenons la trace qui nous emmène jusqu’à la grande cascade . Pour y arriver, il nous faut monter une bonne côte, on croise beaucoup de monde, dont pas mal de familles. La grande cascade est magnifique, elle jaillit de la roche volcanique.  Nous en profitons pour remplir nos gourdes, car c’est le dernier point d’eau avant notre bivouac de ce soir.

Randonner du Puys de l’Angle au Puy de la Tâche en Auvergne

Arrivés en bas du Puy de l’Angle nous visualisons les prochains sommets à gravir , des randonneurs croisés sur le chemin nous avertissent que cette partie est similaire à des montagnes russes . Nous prenons la première montée tranquillement histoire de ne pas trop transpirer. Plus on prend de la hauteur, plus le paysage est magnifique, le massif du Sancy est parsemé de petits nuages qui rend tout cela très photogénique.  Le Puy de l’Angle culmine à 1738 m , c’est le plus haut des 3 Puys qui nous attendent. 

Bivouac au Puy de la Tâche dans le massif du Sancy

La fin de la première journée arrive, aujourd’hui nous avons eu pas mal de dénivelé et nous décidons de nous arrêter un peu avant le Puy de la Tâche , sur un replat où nous sommes à l’abri du vent. Au loin, nous voyons les parapentistes qui prennent leur envol et la chaîne des Puys avec le Puy de Dôme . Le choix du campement est parfait, à quelques mètres se trouve un petit sommet que nous pouvons gravir pour admirer le coucher de soleil. Après avoir  mangé nos pâtes au Saint-Nectaire , nous voici en train de crapahuter pour trouver le spot pour photographier la golden hour.  Le spectacle qui se joue devant nous, nous fait instantanément oublier les efforts de la journée. 

Jour 2 : Puy de la Tâche jusqu’au col de la Moreno

Du puy de la tâche à pessade au pied de la chaîne des puys.

Après avoir replié notre tente et ranger toutes nos affaires dans nos sac à dos , nous voici repartis pour cette deuxième journée au cœur des volcans d’Auvergne . Ce matin nous décidons d’avancer un peu plus aujourd’hui car le dénivelé est plus faible, ce qui va nous permettre de faire pas mal de kilomètres.  Nous visons comme spot de bivouac le Puy de la Tâche. Une de mes inquiétudes pour aujourd’hui est de savoir où nous allons manger ce midi, car les restaurants ouverts à cette époque de l’année sont peu nombreux. 

Je repère sur la carte le restaurant du Petit Balladou dans le village de Pessade . Après avoir passé des grandes landes de bruyère donnant sur un magnifique panorama de la chaîne des Puys , nous voici arrivés au village. Nous tombons directement sur le fameux restaurant, où nous sommes accueillis avec rudesse.  On s’attable avec les habitués , très vite l’ambiance se détend et on est servis copieusement, de quoi recharger les batteries à bloc pour la deuxième partie de la journée qui nous attend. 

De la Garandie à la maison du parc naturel des volcans

À la Garandie, un autre village auvergnat typique que nous croisons sur notre chemin, tout semble désert. Il y a ici une petite fontaine où nous pouvons remplir nos gourdes . Les prochains kilomètres nous paraissent interminables, nous restons pas mal sur la route et puis sur des sentiers inintéressants. Le paysage redevient intéressant lorsque nous nous approchons de la maison du parc des volcans d’ Auvergne.  Ici, se trouve un gîte où l’on peut passer la nuit pour une vingtaine d’euros.

Le Puy de la Vache et installation du bivouac dans le parc naturel des volcans

Initialement, nous avions prévu de bivouaquer au sommet du Puy de la Vache , mais après avoir discuté avec des randonneurs, nous n’étions pas certains de pouvoir planter la tente au sommet, car la terre y est dure . Nous choisissons donc de continuer notre chemin sans monter au Puy de la Vache, car le soleil commence à descendre rapidement et nous ne savons pas où nous allons dormir.  Le Parc Naturel des volcans est un endroit avec beaucoup de terrains privés , nous sommes encerclés de forêt où il est interdit de planter une tente. 

La nuit tombe et nous continuons à avancer en espérant trouver un endroit où il n’y a pas de panneau d’interdiction. Nous voici maintenant à  20h encore en train de chercher une petite parcelle d’herbe, mais il n’y a absolument rien à l’horizon et la nuit commence vraiment à tomber. Nous décidons donc de planter la tente dans un petit recoin, juste à côté du sentier, se disant que nous aurons déguerpi demain avant même qu’il ne fasse jour. Le sentier n’a pas l’air très passant, ce qui me rassure dans notre choix, nous nous endormons rapidement, exténués par les 27 km que nous venons de faire. 

Jour 3 : col de la Moreno au Puy des Goules

Départ matinal pour le col de la moreno.

Au réveil, nous ne traînons pas, je n’ai pas envie que quelqu’un tombe sur nous. Cette partie de la traversée des volcans d’Auvergne n’est pas la plus simple, car le sentier n’est pas entretenu , ce qui fait que nous n’avançons pas aussi vite que nous le voudrions. Nous arrivons au col de la Moreno où se trouve l’auberge du même nom . Nous décidons de continuer notre chemin sans s’arrêter, dans l’idée d’être au Puy de Dôme avant midi, car nous sommes samedi et il risque d’y avoir du monde. 

Perdus dans les ronces des volcans d’Auvergne 

À cet endroit, juste après l’auberge du col de la Moreno, le sentier n’est pas du tout entretenu, nous doutons même que nous soyons sur la bonne trace, heureusement nous avons nos traces GPX sur nos téléphones pour vérifier. Le sentier est recouvert de troncs d’arbre que nous devons éviter, encore une fois, nous avançons très lentement . Lorsque nous commençons à entendre les voitures, on se dit qu’on ne doit plus être bien loin du Puy de Dôme. 

L’ascension du Puy de Dôme un samedi

Nous voici maintenant au pied du Puy de Dôme , lorsqu’on lève la tête, on voit un grand nombre de parapentes voler juste au-dessus. On retrouve également de nombreux randonneurs qui profitent de ces derniers beaux jours pour une balade en famille . Nous décidons de prendre une petite pause juste avant l’ascension afin de la faire d’une traite et d’arriver en haut rapidement. Le break terminé, chargés de nos sacs à dos, nous dépassons toutes les familles. Au fur et à mesure qu’on monte, le panorama est de plus en plus dégagé.  Au loin, on aperçoit le Puy de la Tache, et dire que nous y étions deux jours plus tôt ! Au sommet du Puy de Dôme, c’est la cohue, un vrai jour de week-end . Nous avons prévu de manger à la cafétéria avant de reprendre notre route en direction du Puy Pariou , l’autre grande étape de cette journée. 

Du chemin des chèvres jusqu’au Puy Pariou 

Après avoir pris ce bon bain de foule au Puy de Dôme, il est temps de s’en éloigner. Nous reprenons le tracé en direction du Puy Pariou, un des sommets emblématiques de la chaîne des Puys.  Les escaliers du chemin des chèvres nous évitent de baigner dans la poussière, mais ils sont aussi plus fatiguant qu’un sentier classique. Nous arrivons au  Puy Pariou au milieu de l’après-midi alors que la lumière est encore écrasante. En face de nous, se trouve le Puy de Dôme et de l’autre côté le Puy des Goules, notre objectif pour ce soir. 

Bivouac au Puy des Goules avec la vue sur le Puy de Dôme

Le Puy des Goules nous a été recommandé par un randonneur local qui connaissait bien les bons spots. Je dois dire que nous n’avons pas été déçus. Cependant, c’est un endroit connu des habitants de la région, donc nous n’étions pas les seuls à planter notre tente ce soir-là.  Le panorama sur la chaîne des Puys était incroyable, nous n’avons pas perdu une miette du coucher de soleil, le bivouac cauchemardesque d’hier était déjà bien loin . Seul bémol à ce bivouac, il est juste au-dessus d’une route très passante et d’un parking ce qui rend le tout très bruyant. 

Jour 4 : Puy des goules à la gare de Volvic

Se réveiller face à la chaîne des puys.

Ce matin on traîne un peu plus que d’habitude après avoir rangé la tente.  Je prends le temps de photographier le paysage et surtout de le savourer, c’est notre dernier réveil sur les volcans d’Auvergne.  Cette nuit, il n’y a pas eu d’humidité, nous avons eu presque chaud. Nous voilà de nouveau en route en direction des derniers Puys de ce trek . Nous gravissons le Puy Chopine qui nous donne du fil à retordre, car la montée est abrupte. Une fois au sommet, nous voici en compagnie des moutons, ils se reposent tranquillement au creux du cratère du volcan, face au Puy de Dôme. 

Le Puy de la Coquille et le Puy de Jume

Ça sent la fin de ce trek, nous voici au sommet de l’avant-dernier volcan, le Puy de la Coquille.  Il nous offre un dernier panorama sur la chaîne des Puys avant de basculer vers Volvic. Nous croisons quelques randonneurs en ce beau dimanche ensoleillé , mais il n’y a pas foule comparé à hier. Sur cette partie du trek, il n’y a pas une seule goutte d’eau qui traîne, la dernière fois que nous avons pu remplir nos gourdes cela remonte à hier midi. Nous n’avions pas prévu qu’il fasse aussi chaud en septembre et nous arrivons vite au bout de nos ressources en eau. 

Les derniers kilomètres jusqu’à la gare de Volvic

Volvic n’est plus très loin, les panneaux nous indiquent que nous  sommes plus qu’à 8km, ce qui veut dire à 4km de la gare située en amont de la ville. Cette dernière partie n’est pas intéressante, nous finissons sur la route , ce qui n’est peu agréable pour les genoux . Nous arrivons à la gare de Volvic en début d’après-midi, mais aucun train ou bus n’est prévu avant 18h. À ce moment, nous décidons de tenter de faire du stop pour aller à la gare de Riom située à 15 minutes de là . Au bout de 30 minutes, une voiture nous prend et nous dépose à la gare où nous pouvons attraper un train pour Paris. L’aventure est passée très vite, même s’il y a eu quelques longueurs, le nombre de beaux panoramas était prédominant sur ce sentier. 

Le mot de la fin sur le trek de la traversée des volcans d’Auvergne

C’était la première fois que je partais aussi longtemps avec pour objectif de bivouaquer tous les soirs.  Je me suis surprise moi-même durant ces 80km , j’ai trouvé que mon mental amenait mon corps à se surpasser, surtout la deuxième journée. C’est un bon trek pour envisager de débuter avec l’autonomie, car l’absence d’hébergement et de certains ravitaillements vous oblige à être en bivouac et à prévoir votre nourriture. 

Si vous avez aimé cet article, n’oubliez pas de le partager sur les réseaux sociaux et de l’épingler sur Pinterest avec les images ci-dessous. À bientôt sur Wildroad ! 

Merci à Ibrahim de m’avoir accompagné pour ce trek et d’avoir pris certaines photos où je figure qui sont dans cet article.

15 Commentaires

Super randonnée que vous avez fait la, les paysages sur les photos sont incroyables. Je vois que vous avez eu pas mal de galères avec les bivouacs vous aussi, mais aussi avec l’eau du coup. En tout cas ça donne envie de découvrir cette petite boucle de 4 jours, mais peut-être sans tente, en partant plus légèrement. À voir un jour ! ?

Hello Candie,

c’est vrais qu’on a eu un temps magnifique qui nous a permis de bien savourer les paysages. Comme vous des petites galères de parcourt mais cela n’enlève rien à la beauté de la rando 😉

Super article ! Petite question, j’aimerais faire une rando bivouac dans ce coin la mais j’aimerais rajouter la pêche à la mouche au programme ! Avez-vous passé plusieurs rivières sur votre route ? Merci ! Antoine

Bonjour, super article qui me donne envie de tester cette rando bivouac pour le pont de mai 2021! Seulement, la météo annoncée est terrible; où trouver des informations pour faire des randonnées en « boucle » et avec gite si jamais il pleut? Un grand merci

Hello Tu as le tour du puy de Dôme qui est une rando en boucle sur seulement 3j il me semble. Sinon tu as l’auberge du col de La Croix Morand mais je ne sais pas si elle est déjà ouverte. Le mieux est de leur passer un coup de fil 🙂

hello ca a l’air sympa juste galère pour trouver le topo détaillé gratos … c’est bien dommage …

Le topo est dispo sur Helloways, car c’est un trek qui a été réalisé en partenariat avec eux, comme mentionné dans l’article. C’est grâce à eux que vous pouvez trouver le récit sur ce blog 😉

Savez-vous si cette randonnée est accessible avec un chien (avez vous traversé des réserves naturelles notamment ? ) ? Merci 🙂

Bonjour, il y a certaines parties où l’on traverse des troupeau, les chiens sont donc interdits la plupart du temps.

Bonjour, pour traverser les troupeaux les chiens sont complètement interdits ou doivent être tenus en laisse selon vous ? Je vous remercie. Pauline

Bonjour Pauline,

il est important que votre chien soit tenu en laisse en présence d’autres animaux. Concernant la réglementation du parc, je vous laisse vous rapprocher des offices du tourisme de la région pour vérifier cela avec eux.

Merci Clara pour ton travail inspirant, aussi bien pour ce qui est de la qualité des photos, que des itinéraires ! Quelques corrections / précisions utiles sur cette très belle rando dont je n’ai eu que le meilleur grâce à une météo exceptionnelle et tes précieuses infos. Point d’eau sur le jour 2 à Saulzet-le-froid également. Possibilité de bivouaquer la nuit 2 au pied du Puy de la Vache où il y a une large clairière. Et bivouac au Puy des Goules désormais interdit.

Bonjour Alexandra,

je te remercie pour ces infos updatées. J’imagine que l’interdiction au puy des goules découles des débordements du bivouac due à la sortie de la crise sanitaire, comme c’est le cas dans beaucoup d’autres endroits en France.

Bonne journée

Bonjour, merci pour cet article très utile. Comment sait-on (à l’avance de préférence) si les bivouacs sont autorisés ou non?

bonjour, merci pour ces infos précieuses, le site helloways bug, je n’arrive pas à me connecter car je ne reocis pas le mail de validation… bref, comment récupérer le tracé ? merci 😉

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La boucle des Dômes : itinéraire et hébergements

Itinérance le long des volcans.

La boucle des Dômes est un itinéraire de randonnée pédestre réalisable sur 2 ou 3 jours à travers les volcans de la Chaîne des Puys . Tout au long de ces 49 ou 62 kilomètres balisés, vous traverserez des terres ou des cheires volcaniques couleur de braise et gravirez le sommet emblématique du département, le puy de Dôme .

L'itinéraire

Cette boucle peut s'effectuer au choix sur 49 km ou sur 62 km, au départ d' Orcines ou bien de Laschamps .

Retrouvez ici le détail complet de l'itinéraire : pas à pas , trace en téléchargement etc.

- L'itinéraire de 49 km en détail

- L'itinéraire de 62 km en détail

• Animaux acceptés

Archipel Volcans - Gîte de séjour

Auberge de la Moréno

Camping de la Haute Sioule

Camping Les Dômes

Chambres d'hôtes La maison de Maidara

Espace Volcan - Gîte de séjour

Gîte d’étape communal de Mazayes

Hôtel Volcan Sancy

La Transparence

Volca'Lodges

Gîte d'étape l'Otigeon

Le Cocon des Puys

Les Lodges de Lemptégy

Appartement 2 - Les gîtes des cinq chemins 1

Studio 1 - Les gîtes des cinq chemins 1

Studio 2 - Les gîtes des cinq chemins 1

Studio 3 - Les gîtes des cinq chemins 1

T3 1 - Les gîtes des cinq chemins 1

Où dormir .

Un carnet d’adresses d’hébergements recommandés , situés à environ 2 kilomètres du sentier et adaptés à l’accueil des randonneurs à la nuitée est disponible.

Cliquer sur les pictos vert sur la carte pour afficher l'hébergement conseillé.

Télécharger la liste des hébergements "La Boucle des Dômes" en PDF

Le tour des Vaches Rouges : itinéraire et hébergements

La boucle Sancy

Le grand tour entre puys et couze

Le tour du pays de Cunlhat

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La Boucle des Dômes – 3 jours de trek en Auvergne

• Auteur/autrice de la publication : Les Géonautrices
• Publication publiée : 6 novembre 2017
• Dernière modification de la publication : 11 septembre 2024

La Boucle des Dômes est un trek en Auvergne de 49 km, faisable en 2 ou 3 jours. Cette randonnée nous emmène à la découverte des volcans de la Chaînes des Puys , dans le département du Puy-de-Dôme. Sur trois jours, on a eu un bel aperçu de la diversité de la Chaîne des Puys, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, avec ses cratères, ses panoramas à couper le souffle et ses sentiers agréables.

Pour cette randonnée itinérante , que nous avons réalisé au cours de la dernière semaine du mois d’octobre 2017, nous sommes parties super motivées puisque la météo annonçait un temps superbe pour nos trois jours de marche, et ce jusqu’à la veille de notre départ. Malheureusement, le jour du départ ainsi que le jour suivant, le temps était au brouillard et à l’humidité. Mais ces 2 jours de grisaille sur les 3 jours de marche ne nous ont pas empêché de profiter de La Boucle des Dômes.

Infos pratiques pour La Boucle des Dômes

Jour 1 sur la boucle des dômes : du parking de la gare du panoramique des dômes à nébouzat, jour 2 sur la boucle des dômes : de nébouzat à mazayes, jour 3 sur la boucle des dômes : de mazayes au parking de la gare du panoramique des dômes, la boucle des dômes en bref, faire la boucle des dômes en bivouac, possible .

• Type : boucle
• Niveau : classé facile (moyen suivant le niveau de chacun)
• Durée estimée : 2 à 3 jours – environ 14 heures
• Distance : 49 km de marche
• Dénivelé positif : 1124 m
• Dénivelé négatif : 1278 m
• Balisage : 2 traits blanc et vert ou petite pancarte verte avec l’inscription WE

Le départ de la randonnée de la Boucle des Dômes , en Auvergne, s’est fait depuis le parking du train à crémaillère qui monte jusqu’en haut du Puy-de-Dôme. Le plus « difficile » à ce moment là a été de trouver le point P du départ qui est en haut du parking, à côté de l’aire de camping-car. Effectivement, ça nous a paru assez long à trouver puisque nous avons eu la bonne idée de garer la voiture tout en bas du parking ? .

Une fois que nous avons trouvé le premier balisage, nous avons suivi le chemin qui nous a emmené dans les bois. L’ambiance était très mystique dû au brouillard, aux grands arbres et au calme qui régnait autour de nous. Ce premier tronçon nous a mené jusqu’au Col de Ceyssat , lieu de départ du sentier des muletiers qui monte directement en haut du Puy-de-Dôme. Nous avons pour notre part tourné à gauche, direction sud-est en suivant nos balises et nous sommes restées dans la forêt jusqu’au village de Laschamps .

À Laschamps, la pluie nous a rattrapé quelques minutes et nous avons donc passé ces quelques instants sous un abris à regarder deux chats boire dans la fontaines qui se trouvait à côté. Fascinées (lol), mais commençant à nous refroidir, nous avons pensé plus malin de reprendre notre marche, même sous la légère pluie qui tombait. Ce fut une fois hors du village et à nouveau dans les sous-bois, que nous avons trouvé trois gros pins qui nous ont abrités le temps de pique-niquer. À cause du froid, le pique-nique fut bref, mais suffisant, surtout en terminant avec une Energy Ball, boule énergétique, à l’abricot et à l’acérola, de quoi nous re-motiver pour la deuxième partie de la journée.

Nous avons quitté nos trois arbres pour reprendre notre marche et nous sommes sorties de la forêt quelques centaines de mètres plus loin pour se retrouver sur un grand plateau. Sur ce plateau, nous aurions dû voir des volcans autour de nous , mais à cause du manque de visibilité, ça n’a pas été le cas. Par contre, nous avons croisé de nombreux troupeaux de bovins ainsi qu’un troupeau d’ovins particulièrement curieux… Puis nous avons rejoint le hameau de Recoleine , où nous avons pu voir cette fois un animal bien de chez nous : le lama ! Ah non, c’est pas ça ?! … ?

À la sortie du hameau, attention à bien regarder le balisage, notre itinéraire passe sous un pont au dessous de la D2089 direction Nébouzat . Nous avons suivis le chemin qui nous a fait reprendre de la hauteur pour se retrouver sur un autre plateau où, encore une fois, nous aurions dû voir des volcans au loin, dont le Puy de Pourcharet et le Puy de Montgy .

La dernière partie de la randonnée balisée s’est faite entre chemins ouverts bordés de prés et sous-bois, pour ensuite rejoindre par la route notre logement depuis le hameau de Pont-les-Eaux : l’ Hôtel-Restaurant Volcan Sancy .

Bilan rando : 19 km pour 5h30 de marche environ.

Hôtel-Restaurant Volcan Sancy

Impasse des quatre routes 63210 Nébouzat 04.73.87.13.11. ► Renseignements et réservation Volcan Sancy

Nous avons été agréablement bien accueillies par la propriétaire de Volcan Sancy. La chambre que nous avons eu était superbe et très agréable. Nous avons mangé comme des reines au restaurant, mais aussi au petit-déjeuner le lendemain matin avant de reprendre notre marche. Nous vous conseillons vivement cet établissement, que ce soit pour une étape au cours d’une randonnée comme nous, mais aussi pour un séjour plus long. Allez-y les yeux fermés ! Personnellement, si nous devions revenir dans cette partie de l’Auvergne, nous n’hésiterions pas à aller à Volcan Sancy. 🙂

Ce deuxième jour de marche était encore à la pluie, mais globalement et grâce à la marche, nous n’avons pas eu froid.

Depuis notre hôtel, nous avons rejoint le hameau de Pont-les-Eaux , là où nous avions quitté notre itinéraire la veille. Nous avons retrouvé notre balisage vert et blanc au bord de la D216, à gauche d’une maison de pierre. En s’enfonçant dans les sous-bois, nous avons vu sur notre droite une coulée d’orgue volcanique qui forme un mur de pierre noire sur plusieurs mètres. C’est plutôt stupéfiant et impressionnant ! ? En continuant sur ce sentier, nous pouvions entendre le ruisseau qui coulait en contrebas. Et dans le calme du matin, le chant des oiseaux et le clapotis de l’eau faisaient un bien fou. C’est ça la vie ! ?

Ce jour-là, le sentier relayait plusieurs hameaux et villages les uns aux autres et nous avons souvent marché aux abords des champs ou sur les bords de routes.

Après 1h-1h30 de marche et après être tombées nez à nez avec un troupeau de vaches qui rentraient dans leur champs, nous avons rejoint le village d’Olby . Olby est un joli village qui semblait plutôt paisible ce jour-là. Nous avons tout d’abord été accueillies par le sourire d’un vieux monsieur qui nous a souhaité « bonne chance », puis par une petite chatte noire et blanche très sociable, pour terminer par un au revoir par une gentille chienne qui est venu nous chercher pour avoir des caresses sur le ventre.

Attention, Olby est le dernier village où il est possible de se ravitailler (au Vival) avant la fin du trek ! Depuis le village, nous avons repris la route et nous nous sommes dirigées vers le hameau de La Gardette . Trois kilomètres plus loin environ, nous sommes arrivées à Mazayes , un village calme et mignon fait de maisons en pierres volcaniques noires.

Nous sommes arrivées un peu tôt car cette étape de la Boucle des Dômes était très courte, nous avons donc pique-niqué sur une table en bois en contre-bas de la mairie jusqu’à ce qu’il ait été possible pour nous de monter au gîte.

Bilan rando : 15 km en 4 heures de marche environ.

Gîte communal de Mazayes

Mairie de Mazayes – Mazayes Basse 63230 Mazayes 04.73.88.90.95.

Le Gîte communal de Mazayes se trouve au dessus de la mairie du village. C’est un dortoir de 18 lits avec 2 douches, un wc et un coin cuisine. Attention, il n’y a pas d’épicerie ou de commerces à Mazayes, il faut donc prévoir à l’avance (Olby au plus tard) pour emporter de quoi manger pour le soir et le petit-déjeuner du lendemain matin.

Pour ce troisième jour sur la Boucle des Dômes, nous sommes parties de notre gîte à Mazayes vers 9h du matin, sous un superbe temps (ciel bleu et grand soleil) et une température relativement fraiche.

La première partie de cette journée s’est faite sur la route, mais avec un paysage charmant où l’on traverse les nombreux hameaux qui constituent le village de Mazayes : Mazayes Basse , le Petit Chambois et le Grand Chambois jusqu’à rejoindre la forêt peu après ce dernier hameau. Cette forêt était magnifique, une mousse verte éclatante éclairée par des filets de lumières qui traversaient les feuillages, c’était un plaisir de marcher dans cette atmosphère.

Nous avons été dans la forêt tout au long de la première partie de la journée, jusqu’à la D559, mais aussi après avoir traversé la route et encore en montant jusqu’à 1026 mètres d’altitude sur les flancs du Puy de Cômes , que la Boucle des Dômes contourne. Nous avons d’ailleurs décidé de manger au soleil dans une petite clairière en contrebas du cratère du volcan, mais nous avons eu du mal à trouver un lieu où nous n’allions pas avoir les fesses trempées car le temps humide des deux jours précédents avait joué son rôle. Pour ce dernier pique-nique, ce fut bref mais intense.

Après mangé, nous sommes passées près des volcans du Grand Suchet et du Petit Suchet sans vraiment pouvoir les voir car ils étaient cachés par les arbres. Puis est arrivé le moment de la randonnée où nous sommes sorties de la forêt et face à nous se tenait… le Puy-de-Dôme lui-même, majestueux sous le soleil de l’après-midi !

Autour de lui beaucoup de parapentistes volaient, plus d’une dizaine en même temps étaient visibles par moment. Nous avons donc commencé l’ascension du Puy-de-Dôme . La montée est relativement facile si ce n’est pour les marches qui rendent l’ascension plus sportive. Le sentier à été aménagé avec des escaliers de bois pour préserver le site de l’action humaine et limiter l’érosion.

La plateforme principale  se situe à 1415 mètres d’altitude . C’est là que se trouve la gare d’arrivée du train à crémaillère du Puy-de-Dômes ainsi que la Maison de Site . Depuis cette plateforme, nous avons continué notre chemin, cette fois tout en descente, vers notre lieu d’arrivée. Nous avons donc pris les 14 virages numérotés qui redescendent jusqu’au Col de Ceyssat puis nous avons retrouvé un sentier que nous avions pris le premier jour, mais que nous n’avons pas reconnu de suite. Et oui, entre le brouillard et la pluie du premier jour et le soleil de fin de journée du dernier jour, la vision que nous avons eu n’était pas la même. Au moins nous avons terminé notre trek sur une note positive ! ?

Bilan rando : 17 km en 5h40 de marche environ.

La Boucle des Dômes est un trek très sympathique avec un dénivelé très bas et un niveau facile . Néanmoins, il est très agréable de marcher dans le calme des forêts de la Chaîne des Puys et sur les plateaux qui nous permettent de voir certains volcans au loin.

Par ailleurs, c’est un bel itinéraire pour s’initier au trek en douceur. Il est parfait pour les débutants en quête de se challenger sur quelques jours de randonnée.

Complémentaire à cette boucle en Auvergne, il existe une multitude d’autres belles randonnées à faire dans le Puy-de-Dôme, que ce soit à la journée ou bien sur plusieurs jours. Découvrez encore plus d’idées pour vos prochaines randonnées Puy-de-Dôme sur le site de Decathlon Outdoor.

Bien que nous ayons fait ce trek en hébergement, le bivouac est toléré dans la Chaîne des Puys sous certaines conditions. Lors de votre itinérance, vous pouvez monter la tente pour une nuit, en respectant les règles suivantes :

• Installez votre campement en lisière de forêt, à l’exclusion des pentes, cratères et sommets des volcans ou toute indication contraire affichée sur le terrain.
• Durant l’heure d’été, la tente doit être montée après 20h et démontée avant 8h.
• Pensez également à demander l’accord du propriétaire ou du gestionnaire du terrain pour bivouaquer en toute tranquillité.

Ces réglementations sont fournies par l’office de tourisme de l’Auvergne et peuvent être susceptibles de changer. Pensez à les vérifier avant votre départ sur le site officiel.

• Retrouvez la fiche de cette rando sur le site de l’office de tourisme .

Quelques ressources supplémentaires pour découvrir la région autour de la Boucle des Dômes :

• Le topoguide de la FFRandonnée Volcans et lacs d’Auvergne
• La carte IGN de la Chaîne des Puys
• Destination Chaîne des Puys : livres présentant plein de balades pour découvrir les volcans d’Auvergne
• Guide Vert Michelin – Weekend à Clermont-Ferrand

Si vous cherchez une randonnée de quelques jours, plutôt simple mais permettant de trouver le calme de la nature, ce trek est fait pour vous. L’Auvergne vous accueillera chaque soir avec des habitants souriants et des plats typiques à tomber par terre : Aligot, Truffade et plateaux de fromages seront vos amis.

Bien sûr, les itinéraires de randonnée ne manquent pas en Auvergne ! Pour preuve, nous vous invitons à lire l’article de Grégory d’i-Trekkings qui partage dans un article complet son expérience de 5 jours de randonnée du Puy de Dôme au massif du Sancy .

Trouvez le matériel qu’il vous faut chez l’un de nos partenaires d’équipement outdoor.

• Hardloop.fr, le spécialiste français de l’équipement technique outdoor. Vous y retrouverez les meilleures marques de randonnée.
• Décathlon propose une gamme d’équipements trekking Forclaz au rapport qualité/prix très intéressant.

Les articles complémentaires qui pourraient vous intéresser :

• Visiter Clermont-Ferrand, quoi voir et quoi faire
• Retrouvez tous nos treks et randonnées en France ou dans le monde
• Pour être au top pour votre randonnée, lisez notre article complet sur la préparation physique pour la randonnée

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Les Géonautrices

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Cet article a 25 commentaires.

Je confirme, superbe randonnée de 3 jours dans des lieux magnifiques. Le brouillard avait l’avantage en cette période d’automne d’entretenir une atmosphère magique dans les sous bois. Comme l’a dit Oscar Wilde: « La beauté est dans les yeux de celui qui regarde »

Haha, pas mal la citation Mam’s ! 🙂

je valide trop ce trek ! Ca a l’air vraiment génial! Ca fait un moment que l’Auvergne m’appelle je note ce coin! et PS: votre petite marmotte là elle est trop chou d’amour!!!

C’est effectivement un trek super sympa. L’avantage qu’il a,c’est que je pense qu’il peut être fait en toute saison, même en hiver avec un bon équipement vestimentaire. Donc peu importe la période où tu y vas, tu tireras toujours quelque chose de superbe de ces paysages ! 🙂 Haha, c’est notre nouvelle mascotte, on lui cherche un nom maintenant ^^

Les forêts ont l’air superbes ! Très bonne idée de randonnée.

Hello Les Baroudeurs ! Les forêts étaient magnifiques en effet ! On a adoré ! 🙂 N’hésitez pas à faire cette rando si vous en avez l’occasion !

Super ! C’est notre prochaine rando de prévue Vous êtes parties avec des sacs de quelle contenance, combien de litres ?

Hello ! Cool, vous allez voir c’est un trek très sympa !! Pour les sacs, on avait 20 litres chacune pour les trois jours.

Bonjour et merci pour ce super récit. Nous avons repéré cette randonnée et nous envisageons de la faire très prochainement. Sur les différentes présentations que nous avons pu trouver à droite et à gauche , il est marqué que cette boucle peut être faite en 2 jours. Qu’en pensez vous, cela vous parait il envisageable sans trop se presser? Dans ce cas, où faut il passer la nuit pour que les deux journées soient équilibrées? Merci pour votre aide

Salut Zodo et merci de nous lire. Effectivement, niveaux temps et kilomètres, c’est possible de la faire en deux jours. Mais c’est bien sur le plan logement que ça ce complique. Il n’y a pas de gîtes ou d’hôtel à mi-chemin. Il y a probablement la possibilité de dormir à Olby, mais vous aurez une longue journée le lendemain en sachant qu’il y a le Puy-de-Dôme à grimper à la fin. Sinon l’autre option serait peut-être de camper, mais ça me semble compliqué aussi car entre là où nous nous étions arrêté la première nuit et là où nous avions dormi la seconde, il ne me semble pas que le terrain était approprié (c’était beaucoup d’exploitations agricoles). Mais comme ils disent sur le topo, en demandant aux agriculteurs directement, il y a peut-être possibilité. Sinon l’idée serait d’aller jusqu’à Mazayes le premier jour pour avoir assez de temps le lendemain pour terminer (en comptant le temps pour monter au Puy-de-Dôme et un peu de temps pour rester en haut), ça fait beaucoup d’heure de marche, mais c’est pas impossible.

Quel paysage magnifique, merci pour ces photos 🙂 ! Cela doit être super de partager cette expérience avec une autre personne. Se retrouver dans la nature et de voir à quel point nos problèmes du quotidien sont insignifiants.

Merci à toi de nous avoir lu Florent !! ^^ Nous sommes tellement d’accord avec ce que tu dis là. Nous sommes d’ailleurs nous-même toujours mieux dans la nature que lorsque nous sommes en ville. Ça permet de faire le vide et de sentir qu’il y a beaucoup de pression inutile en ville.

Merci à vous pour le blog 🙂 !

La rando a l’air superbe, ça me donne tellement envie d’explorer l’Auvergne et de découvrir la chaîne des puys ! Je me la note pour ma prochaine visite dans la région, merci 🙂

Salut Céline ! Oui, si tu as l’occasion cette rando est vraiment sympa à faire ! Et les paysages sont super beaux ! 😉

Salut, dis moi pour l’approvisionnement en eau, est-ce que vous avez croisé de nombreux ruisseau le long de la rando ou pas ?

Bonjour Laura, non, il n’y avait pas beaucoup de ruisseaux sur ce chemin mais plusieurs fontaines dans les villages. Télécharge le PDF de la randonnée qui est à la fin de notre article, il y a toutes les informations dessus.

Je ne connaissais pas cette boucle mais je la garde en mémoire pour l’été prochain, ça a l’air très chouette !

C’était vraiment une boucle agréable en effet, tu devrais bien en profiter !

Bonjour, nous partons pour faire la boucle des dômes, votre blog nous a inspiré 🙂 Par contre, j’ai une question « organisation », vous avez indiqué avoir laissé votre voiture au parking des dômes, ce qui nous arrangerait bien pour équilibrer les journées. Mais j’ai lu qu’il était interdit d’y laisser la voiture la nuit. Comment avez-vous fait ? Merci !!

Bonjour Géraldine, Et bien pour le coup, on a fait exactement ce qu’on a dit dans notre article, on a laissé la voiture sur le parking des Dômes. Nous avons fait cet itinéraire il y a 5 ans maintenant, il est fort possible qu’à ce moment-là il n’y avait pas cette interdiction de stationner un véhicule pendant la nuit. Une solution possible est de démarrer ton itinéraire à Laschamps par exemple, le premier village traversé sur l’itinéraire. La boucle sera la même, tu la commenceras et terminera juste ailleurs. Sinon il faudra laisser le véhicule là où tu pourras prendre un bus pour rejoindre la gare du panoramique des Dômes.

bonjour j’ai lu que le parking était interdit la nuit. Vous n’avez pas eu de souci en ce sens?

Bonjour Gaëlle, le parking n’était pas encore interdit à l’époque où nous avons fait l’itinéraire. À aujourd’hui, il vaut mieux trouver une autre solution.

Les paysages ont vraiment l’air magnifique

Magnifique, merci pour avoir partagé votre expérience !

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Visiter l’Auvergne en 4 jours : nos coups de cœur

Nous sommes partis visiter l’Auvergne durant 4 jours pendant les vacances de la Toussaint avec notre enfant de 3 ans et demi. Un an plus tôt et à la même période, nous étions parti découvrir le massif de l’Esterel . L’Auvergne c’est une nature débordante avec ses volcans, ses jolies plaines, ses cascades, ses lacs. Les amoureux des randonnées seront ravis face à ces paysages préservés. Il y a également de nombreux musées et châteaux qui feront le bonheur de ceux qui aiment les escapades culturelles. Nous vous dévoilons nos idées de visites et d’activités à faire lors d’un séjour en famille en Auvergne.

Prendre de la hauteur au Puy de Sancy

D’une altitude de 1886 mètres, le Puy de Sancy est le plus haut sommet du Massif Central. Appelé aussi « Toit d’Auvergne », ce volcan éteint impressionne par la beauté des paysages qui l’entourent une fois au sommet. Comment accéder au Puy de Sancy ?

• Par le téléphérique . Lors de la montée, vous profiterez d’une vue magnifique sur le village du Mont-Dore et sur les crêtes du Massif de Sancy. Une fois là-haut, empruntez l’escalier en bois avec ses 864 marches qui vous feront arriver au sommet en 20 minutes. Une vue incroyable à 360 degrés sur les vallées et la chaîne des puys vous y attends. Une table d’orientation est également présente pour vous présenter les différents puy. Attention, plus vous montez, plus il y a du vent. Soyez vigilent en descendant, car cela peut glisser en fonction des conditions météo.
• Par un sentier de randonnée : comptez environ 3 heures de marche (boucle de 7 km – 546 m de dénivelé).

Le téléphérique reste le moyen le plus adapté et facile si vous souhaitez découvrir la beauté des paysages du Puy de Sancy avec des enfants. De plus, nous avons aperçu des bouquetins au loin. C’est un endroit à ne pas manquer lors d’un séjour en Auvergne.

Conseil pratique : Nous vous conseillons de prendre le téléphérique à l’ouverture, dès 9 heures, pour profiter pleinement du site.

Idées de randonnées en Auvergne

L’Auvergne est le paradis des amoureux de la nature et des randonnées. Il existe de nombreux sentiers avec différents niveaux de difficulté. Nous vous partageons ici les randonnées que nous avons faites avec notre enfant de 3 ans et demi durant notre séjour de 4 jours en Auvergne. Je précise que nous ne la portons plus en porte bébé.

Puy de la Tache

La randonnée du Puy de la Tache a été la randonnée coup de cœur de notre séjour en Auvergne. Difficile par ses 219 mètres de dénivelé, mais courte, elle nous a conquis par la beauté de ses paysages. Depuis le Col de la Croix-Morand, empruntez le sentier entouré de poteaux en bois, qui vous offrira un panorama magnifique sur le lac de Guéry.

La montée devient de plus en plus raide, avec beaucoup de cailloux. Le chemin serpente et est pentu. Dans l’idéal, équipez-vous d’un bâton de marche.

Arrivé au sommet, les paysages sont à couper le souffle. Vous pouvez admirer le Sancy, le lac Chambon, et même le Puy de Dôme par temps clair. Soyez vigilent, car au sommet le vent est bien présent. Pour le retour, il suffit d’emprunter le même chemin qu’à l’aller, mais soyez prudent à la descente.

Information : 4 km, 219 mètres de dénivelé, 1h30.

Lac de Guéry

Situé dans les Monts-Dore, à 1268 mètres d’altitude, le lac de Guéry est le lac le plus haut d’Auvergne . Site classé, il offre une vue incroyable sur le Massif du Sancy et la chaîne des Puys.

Il existe plusieurs randonnées possibles au départ du lac. Nous avons emprunté un sentier balisé d’un papillon jaune, idéal avec de jeunes enfants . On longe le lac, puis on arrive à la magnifique cascade aux orgues basaltiques . Ensuite, on traverse des pontons en bois à travers des landes et une jolie forêt de sapins. On admire aussi de beaux points de vue sur le lac de Guéry et les montagnes environnantes. Après la balade, ne manquez pas de vous arrêter à l’Auberge du Lac de Guéry pour une pause gourmande tout en contemplant la vue sur la nature.

Information : 2,7 km, 1h45.

Puy de Pariou

À quelques kilomètres de Clermont-Ferrand se trouve le Puy de Pariou , deuxième site le plus visité de la chaîne des Puys, rendu célèbre par la publicité pour l’eau de Volvic . Pour s’approcher de ce volcan endormi, il suffit de se garer au parking des Goules. Le sentier traverse une forêt et pendant toute la montée, on se retrouve sous les arbres sans aucun panorama. Au bout d’un moment, vous arriverez à un très beau point de vue sur le sommet du cratère, mais il est interdit depuis le mois d’août 2022 d’y descendre, afin de protéger ce volcan endormi.

Vous pourrez contourner le cratère et ensuite descendre de l’autre côté du versant par des marches en bois, où vous aurez une très jolie vue sur le Puy de Dôme, ainsi que sur Clermont-Ferrand.

Information : 6,5 km, 197 mètres de dénivelé, 2h30.

Admirer les jolies cascades du Mont Dore

Lors de notre séjour de 4 jours en Auvergne, nous avons découverts de jolies cascades. Saviez-vous que c’est la 5ème région de France à avoir le plus grand nombre de cascades ?

La Grande Cascade

Du haut de ses 32 mètres, il s’agit de la plus haute cascade d’Auvergne . Située au Mont-Dore, on y accède en partant des thermes (escalier en face du kiosque), en empruntant un chemin escarpé. Au bout d’1h30, vous serez au pied de cette impressionnante cascade nichée dans un cirque aux parois rocheuses. C’est un lieu très fréquenté, donc si vous le pouvez, venez assez tôt pour profiter de la tranquillité du lieu.

Toujours au Mont-Dore, il y a la ronde des cascades . Une balade facile de moins d’une heure au cœur de la forêt, qui vous amène à la découverte des cascades du Queureuilh et du Rossignolet .

Cascade des Mortes de Guéry

On y accède par une petite randonnée dans les sous bois, et autour du lac de Guéry.

Contempler le panorama sur les roches Tuilières et Sanadoire

Ne manquez pas ce magnifique panorama sur les roches tuilières et Sanadoire, qui se trouve à proximité du lac de Guéry. Les pics rocheux surplombant la vallée sont de toute beauté.

Faire l’ascension du Puy de Dôme

Le Puy de Dôme, grand site de France, est le sommet le plus élevé de la Chaîne des Puys. Ce site protégé et aménagé est inscrit au Patrimoine Mondial de l’Unesco .

Comment accéder au Puy de Dôme ?

• L’ascension du Puy de Dôme peut se faire en empruntant le train à crémaillère du Panoramique des Dômes . Vous atteindrez le sommet en seulement 15 minutes.
• L’ascension peut également se faire à pied, en prenant le sentier de randonnée « chemin des Muletiers » . La montée se fait en 45 minutes mais peut être assez intense, car cela monte pas mal. Pour éviter l’aller-retour par le même chemin, vous pouvez redescendre par le chemin des chèvres.

Si vous êtes avec des enfants en bas âge, le train sera la meilleure option. Si vos enfants un peu plus grands marchent bien, alors vous pouvez monter via le Panoramique des Dômes à l’aller, et descendre à pied par exemple.

Une fois au sommet, vous pourrez contempler un panorama superbe à 360 degrés. Trois chemins de balade vous permettront de profiter pleinement de la beauté des paysages.

Conseil : Prévoyez-de vous équipez d’un coupe vent ou d’un pull chaud, car une fois au sommet, la température peut diminuer fortement.

Suggestions d’idées de visite à faire en famille

Il existe de nombreuses activités à faire en famille lors d’un séjour de 4 jours en Auvergne. Voici quelques idées :

• Faire de la luge d’été au Mont-Dore
• Explorer le château médiéval de Murol et assister à un spectacle de chevaliers
• Visiter Vulcania . Il s’agit d’un parc d’attraction proposant des ateliers, animations permettant de mieux comprendre le fonctionnement des volcans et de notre belle planète. Un moment ludique à partager en famille.
• La vallée de Chaudefour : il s’agit d’une réserve naturelle offrant des paysages et cascades magnifiques. Plusieurs randonnées y sont possibles.

Conseils pratiques pour un séjour en Auvergne

Où dormir pour visiter l’auvergne .

Nous avons séjourné au Mont-Dore dans un appartement, à proximité des commerces et proche des sites d’intérêt.

Pour découvrir une offre large d’hébergements au meilleur prix à Le Mont-Dore ou à Super Besse .

Pour découvrir une offre large d’hébergements au meilleur prix au Puy de Dôme .

Où manger au Mont-Dore ?

Ne manquez pas de goûter aux spécialités auvergnates comme la truffade, la charcuterie, le Saint-Nectaire, l’aligot, les lentilles du Puy, ou bien encore la pompe aux pommes.

Voici les deux adresses testées et approuvées :

• Le boeuf dans l’assiette : si vous êtes amateur de bonne viande, c’est une adresse à ne pas manquer. La viande est préparée au feu de bois devant vous, et elle est accompagnée d’une délicieuse truffade. Le cadre avec ce chalet est superbe et nous plonge directement dans l’esprit des montagnes.
• L’Estavou : Ambiance chalet de montagne cosy, les plats sont faits maison, cuisine régionale. Pensez à réserver car la salle est petite.

Et si vous prévoyez de vous rendre au Puy de Dôme :

• Le Village Auvergnat à Orcines.

Nous avons beaucoup aimé visiter l’Auvergne durant 4 jours. Il s’agit d’une destination aux multiples activités quelque soit la saison. Nous aimerions bien venir à nouveau en hiver pour profiter des paysages enneigés et de l’ambiance hivernale.

Est-ce que vous connaissez l’Auvergne ? Quels sont vos coups de cœur ? Est-ce un endroit en France que vous aimeriez découvrir ?

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Le titre serait plutôt : 4 jours dans le Puy de Dôme car l’Auvergne ne se résume pas à ce département.

Bonjour Virginie, vous avez raison, l’Auvergne ne se résume pas au département du Puy-de-Dôme. Il nous reste donc encore de belles choses à découvrir.

Excellent reportage qui donne envie de découvrir Merci

Merci Alain, Nous sommes heureux que notre article vous donne envie de découvrir l’Auvergne. Ce fût une très belle découverte pour nous et nous y retournons certainement. A bientôt

L’Auvergne est un peu plus grande que le simple département du Puy-de-Dôme,….

Bonjour Cantalou, c’est vrai, mais en 4 jours, nous n’avons pas eu le temps de tous voir 😉

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Randonnée Puy de Dôme : la Boucle du Sancy en bivouac

par Benoît Richer | Mis à jour le 01/11/2023 | Publié le 14/07/2020 | 34 commentaires

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Depuis un moment, je regardais de près les randonnées du Massif Central et cette randonnée Puy de Dôme m’a sauté aux yeux ! J’avais envie de me remettre en jambe et la Boucle du Sancy m’est apparu comme une randonnée itinérante idéale pour cela.

Accompagné de ma binôme Chloé, nous avons décidé de nous lancer en mode bivouac sur les sentiers de cette jolie boucle auvergnate.

Dans cet article, vous trouverez tous les détails de ce très beau petit trek, les infos pratiques pour vous lancer à votre tour en bivouac et des idées d’ incontournables pour compléter votre balade. En tout cas ce parcours est un petit bonheur pour les pieds et les mirettes !

Les 5 étapes de notre Boucle du Sancy | Randonnée Puy de Dôme

Lorsque j’ai fait mes recherches sur cette randonnée Puy de Dôme , je suis rapidement tombé sur le site de l’office de tourisme auvergnat qui donne les 1er détails utiles pour cette boucle. Il a aussi l’avantage de proposer la trace GPX . Vous pouvez aussi la télécharger ci-dessous.

Cependant, même si il est déjà utile pour faire connaissance avec ce joli tracé, j’ai trouvé qu’il serait intéressant d’y apporter plus de détails pour aider à bien préparer cette belle balade nature.

Panneau à suivre : voir ci-contre

Télécharger la trace GPX

Etape 1 : Mont Doré – Chambon sur Lac

Après avoir stationné le van sur un parking gratuit à côté de l’Office de Tourisme, nous avons suivi les panneaux « Boucle du Sancy » en direction de la « Grande Cascade ». Ce sont alors quelques marches montant dans les sous-bois qui nous ont chauffé les pattes, une belle montée pour rejoindre la cascade et un peu plus haut, profiter d’une une jolie vue sur Mont Doré.

Etape 2 : Chambon-sur-Lac – Lac Pavin

Du Lac de Chambon , on commence par marcher dans les sous-bois au bord d’une rivière délicieuse avant de remonter dans le village de Murol (attention: fermes de St Nectaires !). Le sentier nous fait traverser une forêt de pins majestueux avant de rejoindre une crête plus en hauteur où la vue sur les champs fleuris et les montagnes environnantes est tout juste magnifique !

On traverse rapidement Courbanges toujours dans ces immenses paysages de verdure avant de redescendre vers Besse-en-Chandesse , l’occasion d’une pause bien méritée. De toute notre randonnée, c’est certainement le village que j’ai préféré. Peut-être pour l’architecture médiévale de son centre, ses petites fontaines rafraichissantes et certainement plus encore pour la tarte aux myrtilles dont je me suis délectée au passage…

Nous léchant toujours les babines, nous avons retrouvé le sentier à la sortie du village pour rejoindre les hauteurs (avec une superbe vue sur le village et les environs). Quelques kilomètres plus loin sur un sentier ombragé très agréable, nous passons à côté du Lac Estivadoux (plus une tourbière en formation aujourd’hui et en tout cas très beau) puis nous tombons sur le sentier qui court autour du Lac Pavin , notre destination pour la soirée et la nuit.

Le Lac Pavin est l’une des attractions locales et pour cause : il est somptueux.

Les points de vue : Lac de Chambon, les crêtes avant et après Courbanges, Besse-en-Chandesse, les hauteurs du village, Lac Estivadoux et Lac Pavin

Difficulté : Ce qui fait la difficulté de ce parcours est majoritairement la distance à parcourir. Le dénivelé quant à lui, est bien réparti sur toute la journée. 

Ravitaillement : au départ à Chambon-sur-Lac (supérette). De nombreuses petites rivières permettent de ravitailler en eau (prévoir des micropurs), il y a quelques maisons à Courbanges, des fontaines d’eau fraîche et potable à Besse-en-Chandesse et des toilettes publiques avec de l’eau potable au Lac Pavin.

Etape 4 : Chastreix-Sancy – Le Pregnoux (La Bourboule)

Infos pratiques | Randonnée Puy de Dôme

L’équipement pour réussir son bivouac.

Pour réussir mon bivouac sur la Boucle du Sancy, j’ai veillé à ne prendre que le strict nécessaire : de quoi m’abriter et avoir tout de même un certain confort, de quoi chauffer de l’eau et la nourriture nécessaire pour avoir assez d’énergie sur tout le trek.

Pour moi, l’important était d’ être le plus léger possible ; j’ai donc cherché à m’équiper avec du matériel performant :

• un sac à dos UBIC 40L de chez Millet : le top, léger (1,2 kg) pour un prix très abordable.
• une tente Freelite 2 de chez MSR : le top du top, léger, solide et bien spacieux pour 2 personnes pour un poids de 1,3 kg. Elle est chère, des alternatives moins couteuses existent mais si vous avez les moyens et l’utilité de ce type de matériel, je vous la conseille vivement.
• un duvet Millet 5 – 10°C, efficace et qui a tout à fait suffit pour ce périple.
• un matelas léger et confortable.

Pour avoir la liste complète de mon matériel sur cette rando, je vous suggère d’aller jeter un oeil sur mon article sur l’équipement nécessaire en randonnée .

Les balades complémentaires

En arrivant à Chambon sur Lac, nous n’en avions pas assez et avons fait le tour du lac en soirée. Un parcours didactique intéressant et une chouette balade pour découvrir la vie de ce joli village.

Nous avons beaucoup apprécié notre visite de Bresse-en-Chandesse . C’est un très joli petit village , agréable et avec quelques restaurants sympathiques.

A la fin de notre seconde grande journée de marche, nous n’en avons pas eu le courage mais faire le tour du Lac Pavin est un « must » local. Superbes vues assurées et une belle balade en nature d’1h environ.

De la même manière, nous avons bien aimé notre passage dans la petite ville de La Bourboule, très jolie et qui semble avoir beaucoup à offrir.

Les thermes d’Auvergne

En parlant de choses à offrir, l’Auvergne possède des sources d’eau chaude naturelles et des thermes ! Au Mont Dore ou à la Bourboule, les thermes sont dans des bâtiments déjà magnifiques à admirer et aller s’y prélasser quelques heures n’est pas onéreux (compter 15€ pour profiter des eaux thermales, hammam, sauna…).

Si vous avez tout bien suivi, vous avez aussi découvert que l’Auvergne renferme aussi des « thermes sauvages » en pleine nature , gratuits et totalement magiques !

Profitez-en bien !

*Pour information, cet article contient des liens d’affiliation. Pour vous le prix reste le même. La commission que je touche me permet de maintenir un blog de qualité.

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34 Commentaires

Bonjour Pour ma 1re expérience de rando itinérante, sans bivouac, j’ai voulu suivre votre trajet. Cependant, votre tracé ne correspond pas précisément a celui téléchargé sur le site de l’Office du tourisme, notamment la dernière étape qui est plus longue et comporte un dénivelé de plus de 700m. Le dénivelé du 3e jour est aussi plus important que celui annoncé (+ de 1000m). Merci tout de même de votre blog. Il m’a donné envie de me lancer mais cela manque de précision.

Bonjour Françoise, Je vous remercie pour ces informations. Je prends en compte que le tracé a changé et que les données proposées ne sont pas tout à fait à jour. Si vous avez des éléments à me transmettre, je suis tout à fait preneur, ce qui me permettra de mettre cet article à jour . En tout cas, content qu’il vous ait donné envie de vous lancer !

Bonjour, article très bien documenté, top !! Je vais faire cet itinéraire cet été avec mes enfants (10 et 12 ans). Nous avons l’habitude des itinérances en montagne mais habituellement proche des refuges pour profiter des commodités et des repas le soir. Sur cette boucle, existe t’il des points pour prendre une douche ou faut il prévoir autrement ? Merci pour ce partage.

Bonjour, Si vous le faites en bivouac, il est parfois possible de dormir à côté de points d’eau mais pas de douche. Pour cela, je vous invite à vous rapprocher de l’office de tourisme afin de voir les possibilités de camping ou autres sur le chemin. Belle randonnée à vous !

Merci beaucoup pour les informations ! Est-il possible d’avoir des détails sur la période et température moyenne ? Je devrais partir dans 2 semaines soit au mois de juin et j’ai peur qu’il fasse chaud et que mon duvet 3 saisons ne soit pas adapté..

Merci d’avance, Benoît !

Bonjour, Nous étions partis sur la même période que vous et les températures sont celles de la montagne ! Il peut faire bien frais la nuit. En faisant une recherche simple, je trouve les températures moyennes de 13°/2° sur le mois de juin. À voir si tu es frileuse mais un duvet 5°C voire 0°C peut-être utile à cette période en bivouac. Une belle randonnée !

Bonjour, savez-vous s’il est possible de faire le parcours avec un chien ? Merci d’avance et merci pour toutes les infos pratiques.

Bonjour, Je n’ai pas d’informations officielles mais je ne vois pas pourquoi ce ne serait pas possible, surtout si vous êtes en bivouac. Une belle randonnée à vous !

Bonjour, nous venons de finir la boucle de Sancy sur 4 jours. Vos informations surtout ceux sur les ravitaillements nous ont été essentiels. Le balisage était correct sur toutes les étapes. Merci pour votre blog!

Merci à vous pour le retour d’expérience

Merci Benoît pour ce récit pratique et qui donne envie. Il m’a permis de préparer cette rando-bivouac en toute sérénité. Nous sommes parties à 2 et avons fait la boucle en 4,5 jours. Les paysages sont superbes ! Pas trop de difficulté à trouver les endroits pour bivouaquer, quitte à s’éloigner parfois de la trace (à Chambon/Lac par exemple). Quelques compléments : il existe une aire de bivouac aménagée à la station de Chastreix-Sancy, à côté de toilettes publiques et de l’aire de camping-car. Pour le ravitaillement à l’étape suivante, il est possible de faire un crochet par le village de Chastreix où un magasin de producteur de Saint-Nectaire est ouvert en journée et des toilettes publiques aussi. Merci encore à toi pour ces partages!

Super ! Merci pour les infos complémentaires

Si possible j’aimerai bien que vous me contactiez afin que je puisse expérimenté les points de bivouac que vous avez fait. Je vais faire le même parcours

Bonjour Kevin, Si vous lisais bien mon article, tout y est, y compris les secteurs où nous avons bivouaqué. Les lieux de bivouac des uns ne sont pas forcément adaptés à ceux des autres selon la période, le monde, etc. Je vous invite donc à choisir le vôtre sur le sentier directement. Aidez-vous d’une carte en ligne pour Identifier les lieux d’habitation, les zones vides etc. Bonne randonnée !

Commentaire *Nous venons de clôturer la boucle, nous avons fait le premier jet avant départ grâce à votre article. Nous l’avons fait en 3.5 jours en autonomie complète en pratiquant 28, 83km / 28,68km / 27,71km / 15, 05km avec les indications du podometre. Ils ont sûrement changé la boucle. Nous nous sommes perdus a 2,5km de Bourboule à cause d’une mauvaise indication (malgré carte et boussole) et sommes passés par la foret amenant à la station-Mont Dore.

Merci pour votre retour !

Mille mercis d’avoir autant documenté votre voyage !!! votre article m’a permis de vivre une expérience incroyable, ma première randonnée seule et mes premiers bivouacs 😀

Je recommande à 1000% cet itinéraire (j’ai fait la petite boucle qui rejoint Super Besse au Mont Dore et c’était magnifique.

J’aimerais contribuer à votre article avec quelques expériences complémentaires : – pour un dodo au chaud bien mérité en début/fin de parcours à Mont Dore, j’ai passé du temps au Chalet du Sancy, gite alpin, très très chaleureux, avec truffade, gentiane, des pique-niques du tonnerre, un canapé confortable avec plein de livres, des curiosités sur les plantes sauvages et beaucoup d’amour du couple accueillant. Vous pouvez vous y arrêter pour manger (ils préfèrent les réservations). L’auberge de jeunesse est aussi super, à quelques mètres au dessus du Chalet (ces deux logements sont accessibles par navette (4/5 par jour) depuis Mont Dore, sinon 45min de marche avec un beau dénivelé). Ambiance montagne assurée, super grand jardin, cantine bon rapport qualité/prix, chambre top confort.

– je n’ai pas eu du tout de mal à trouver des spots de bivouac, les paysages y sont très différents donc vous aurez le choix de dormir à côté de chemins communaux, dans des pâturages alpins, en bord de hameaux ou même dans un refuge !! LE SEUL REFUGE DU MASSIF : le refuge de Merdençon (il accueille 12 personnes). Plus d’info sur refuges.info

– Si vous voulez goûter une délicieuse tarte aux myrtilles ou une brioche de tome, je crois avoir trouvé la meilleure, elle est juste à côté de la fontaine à Besse 😀 Allez-y un lundi, c’est le grand jour de marché (il est super).

– L’itinéraire est génial, parce qu’on traverse de multiples paysages et des villages et hameaux divers et variés. Pour une première randonnée en solo, j’ai aimé pouvoir mêler rencontres dans les villages et grands espaces naturels. Comme ça pas de sentiment d’isolement, possibilité d’être en semi-autonomie…

– En pleine période estivale, c’est un régal car il y a des myrtilles sauvages partout… et des marmottes se cachent au Puy de Chambourguet à côté des rochers !

– Au lac pavin, il y a le point sublime qui permet d’avoir une vue incroyable sur le lac

Merci encore car sans vous, je n’aurais pas pu vivre toutes ces belles aventures ! et elles sont si précieuses pour ma vie 🙂

Et aussi d’autres sites qui m’ont aidé dans mes recherches : https://www.lesterresdumilieu.fr/itinerance-randonnee-boucle-sancy-auvergne/

Merci pour ces compléments !

Merci pour votre commentaire et tous ces détails et conseils ! Ravi que mon partage vous ait aidé Je verrai comment intégrer tout cela à mon article

Hello! Merci beaucoup pour toutes ces informations c’est top ! Malheureusement je n’ai pas autant de temps. Penses tu qu’il soit possible de faire une partie seulement de l’itinéraire en 2j et 1 nuit en se garant ailleurs ? Quelle partie conseillerais tu ? Merci !

Oui bien sûr c’est possible. Toutes les étapes sont belles et en valent la peine, peut-être un peu moins la dernière qui fait passer par la Bourboule, très jolie par ailleurs.

Salut ! J’ai effectué ce bivouac dernièrement et impossible de trouvé un endroit où poser le campement à côté du lac pavin on a dû faire 5 km de plus pour trouver, après le bivouac était vraiment sympa, réalisé en 4 jours pour notre par, et de magnifiques paysages !

Salut ! Y trouver un endroit pour le bivouac n’est pas simple en effet mais c’est possible. Nous avions réussi à trouver un endroit idéal à 1 min du restaurant. En tout cas, content que vous ayez aimé 🙂

Top récit ! Il m’aide actuellement à me faire une trace pour un weekend de 3 jours avec bivouac. Malheureusement les sources ne sont plus ! https://www.francebleu.fr/infos/societe/puy-de-dome-polemique-a-la-bourboule-autour-de-la-demolition-du-site-de-la-source-de-croizat-1619020665

Arf ! Dommage pour les sources ! Qu’est-ce que j’avais adoré cette expérience ! En tout cas, content que mon récit vous ait plu

Bonjour, je pars demain pour le mont dore et faire la boucle du Sancy (83km) Je compte partir jeudi matin et faire la boucle en 4 jours. Pensez vous que cela est réalisable, ou vaut mieux se rabatte sur la boucle de 57km ? En tout cas article très complet qui m’a bien servi dans ma préparation 😉

Bonjour, Cette boucle est tout à fait réalisable en 4 jours. Après tout dépend de vos habitudes/capacités de marche et peut-être des conditions météo à cette période de l’année. Si vous avez un doute, je vous conseille de partir sur le 57 kms. Bonne randonnée à vous !

un peu plus d’infos sur le bivouac de la première étape? Je trouve pas d’information en ligne 🙂

Bonjour, L’avantage du bivouac, c’est qu’il est possible de s’installer un peu partout, raison pour laquelle je ne donne pas les lieux précisément. Pour cette première nuit, nous avons trouvé un endroit idéal juste avant le Lac de Chambon, au bord d’un plan d’eau mais bien d’autres sont possibles avant et après le lac

Super recap! T’as plus d’information sur le bivouac de la premiere étape? Aussi tu penses que c’est possible de pousser un peu l’étape 3 ( extra 3km) et trouver un endroit pour le bivouac?

Hello, Pour ta 1ère question, j’y ai répondu plus haut ;). En ce qui concerne la 3ème étape, tu peux pousser plus loin mais tu te trouves rapidement dans la Bourboule. J’imagine qu’il y a certainement moyen de trouver un lieu cool.

Waouw tes photos sont sublimes, ça donne envie de te suivre ! Et merci pour toutes les infos, ton article est ultra complet. Je ne sais pas si je serais capable de faire autant de kilomètres en si peu de temps, mais je note tous ces spots de ouf 🙂

Merci Clémentine, tes photos sont très belles aussi 😉 Il paraîtrait d’ailleurs que nous allons pouvoir nous suivre en Ardèche ; chouette, non !? La randonnée, c’est un pas après l’autre. On a mis du rythme sur celle-là mais elle se fait généralement en 6 jours, tranquille. A bientôt !

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• Auvergne-Rhône-Alpes

Tour des aiguilles rouges en 4 jours : le guide complet

Le Tour des Aiguilles rouges en 4 jours compte, paraît-il, parmi les plus beaux treks des Alpes ! Et je dois dire que la beauté des paysages, ainsi que la diversité des panoramas, sont effectivement à couper le souffle !

Dans cet article, je vous emmène explorer la réserve des Aiguilles rouges surplombant Chamonix, la réserve de Passy , et celle du Vallon de Bérard , trois incroyables zones protégées que l’on découvre au fil du trek.

Vous aurez également toutes les clés pour préparer votre Tour des Aiguilles rouges en 4 jours. Itinéraire, trace GPX, difficulté, équipement, saison à privilégier, nuitées … Le tour des Aiguilles rouges en 4 jours n’aura plus de secret pour vous !

A lire aussi :  5 choses à faire en hiver à Chamonix Mont Blanc

Tour des aiguilles rouges en 4 jours : conseils pratiques, comment y aller .

Chamonix-Mont-Blanc se trouve à 2h20 de Lyon et à 2h de Grenoble  en voiture . En train, il faut compter au minimum 5h30 depuis Paris. Le  train s’arrête à Saint Gervais-les-Bains, puis une correspondance en bus est assurée jusqu’à Chamonix. Il y a aussi parfois des TER, qui vont même jusqu’au Buet, mais il y en a très peu !

Sur place, des bus permettent de se déplacer entre les villages si vous logez en dehors du centre ville. Une navette gratuite est également en service, au centre-ville de Chamonix uniquement, pendant la haute-saison.

Le départ du tour des Aiguilles rouges en 4 jours se fait au Col des Montets (parking gratuit sur place). Si vous n’êtes pas véhiculé, il est aussi possible de commencer depuis la gare SNCF du Buet qui est très proche de la boucle.

Trace GPX, distance et difficulté du trek des Aiguilles rouges

Trace GPX à télécharger ici 

La distance à parcourir pendant le tour des aiguilles rouges est d’environ 49km , pour 3 600m de dénivelé positif et négatif .

La distance et le dénivelé sur les 4 jours sont répartis ainsi :

Jour 1 : 5,5 km, 900m D+

Jour 2 : 15 km 1 000m D+, 1 200m D-

Jour 3 : 12 km 700m D+, 900m D-

Jour 4 : 17 km 850m D+, 1350m D-

La difficulté du trek des aiguilles rouges vient pour moi de l’accumulation sur les 4 jours du dénivelé (notamment en descente), en dormant moyennement la nuit (que ce soit en tente ou en refuge), et en portant un sac assez lourd.

Je vous recommande TRÈS vivement de prendre des bâtons de randonnée, les descentes étant sinon un enfer ! Et pourtant, je suis la première à ne jamais en utiliser habituellement, mais à partir du 2e jour, vos jambes vous remercieront !

En termes de difficulté technique , il y a quelques courts passages d’échelles et de mains courantes (1er et 2e jour uniquement), sans difficulté particulière, si le chemin est dégagé de neige.

Combien de temps prévoir pour le tour des Aiguilles rouges ?

Je vous conseille vivement de faire le tour des Aiguilles rouges en 4 jours , car cela permet, à la fin du 1er jour, de dormir au niveau des lacs de Chéserys. Ce serait dommage de manquer une telle vue au coucher, et au réveil !

Le premier jour des quatre est en réalité une demi-journée, les trois autres jours sont par contre bien remplis (6-10h de marche) ! Je reste volontairement vague dans les temps de parcours, ceux-ci variant énormément d’une personne à une autre. Néanmoins les temps proposés sur les panneaux indicateurs sur place sont à mes yeux sous-estimés (c’est plutôt l’inverse d’habitude) !

Le tour des aiguilles rouges en 3 jours est quant à lui bien sûr plus sportif et vous oblige donc à avancer bien après le Lac Blanc le premier jour !

Quelle saison choisir ?

Le trek est en théorie faisable de juillet à septembre. Idéalement, je vous conseille début septembre pour profiter pleinement du tour des Aiguilles rouges en 4 jours !

En juillet-août, le trek est très fréquenté, et il paraît que c’est un peu l’autoroute au niveau du Lac Blanc !

En juillet , il y a souvent encore de la neige, avec des névés dangereux, l’absence de traces, et des mains courantes invisibles dans des passages délicats en cas de neige. Renseignez-vous bien à l’office de tourisme sur les conditions d’enneigement (et météorologiques) avant de partir !

En septembre , les sentiers sont moins fréquentés et il y a encore de belles journées. Attention cependant, à partir de mi-septembre, certains refuges ferment (voir plus bas), et les restaurants d’altitude croisés le 2e jour aussi (Planpraz et Brévent).

J’ai profité de 4 jours de temps magnifique fin septembre, mais tout était fermé le 2e jour, ne permettant pas du tout de se ravitailler en eau à partir du Lac Blanc, et jusque dans la descente du Brévent en direction du refuge de Bellachat (soit toute la journée). Heureusement, quelques tâches de neige tombées quelques jours plus tôt ont permis d’avoir un peu de sursis.

Fin septembre , c’est par contre la période du brame du cerf, dont j’ai pu allègrement profiter le 4e jour dans la verdoyante réserve de Passy.

Quel équipement pour le tour des Aiguilles rouges ?

Pour faire le tour des Aiguilles rouges en autonomie, j’avais pris un sac à dos de 40L, avec :

• vêtements et accessoires techniques + de rechange (attention, à 2 500m, il fait frais, même l’été !) – fin septembre j’ai utilisé gants, bonnet et tour de cou tous les jours !
• chaussures de randonnée et chaussures de récupération (type sandales)
• équipement de camping
• équipement pour faire à manger + nourriture lyophilisée + en-cas
• 2 gourdes différentes pour purifier l’eau et en avoir toujours une de prête + pastilles micropur (indispensable !)
• bâtons de randonnée
• lampe frontale, lunettes de soleil et crème solaire
• matériel d’orientation (carte ou batterie externe pour le téléphone)
• trousse de toilette, pharmacie, couverture de survie, fil à linge
• papiers personnels

Vous trouverez ici une liste complète de l’équipement pour ne rien oublier !

Emplacements de bivouac et refuges du tour des Aiguilles rouges 

Il y a 4 refuges sur le chemin, dont les trois premiers constituent les points d’étape à la fin de chaque journée. Il faut impérativement réserver, et suffisamment en avance en été ! Si par contre vous ne dormez pas en refuge, voici les points de bivouac correspondant aux refuges (il n’y a pas tant de spots possibles pour le bivouac).

Nuit 1 : Refuge du lac Blanc Altitude : 2355 m – 30 couchages Dates d’ouverture : 15 juin au 30 septembre Tél. 04 50 53 49 14 (refuge) – Tél. 04 50 47 24 49 (gardien)

Coin bivouac :  interdit autour du Lac Blanc : il faudra vous arrêter avant, au lac de Chéserys sous peine de devoir redescendre et faire marche arrière ! Mais la vue est tout aussi belle, voir encore plus belle au lac de Chéserys !

Nuit 2 : Refuge Bellachat Altitude : 2136 m – 30 couchages Dates d’ouverture : 25 juin au 15 septembre Tél. 04 50 53 43 23 (refuge) – Tél. 04 50 53 46 99 (hors saison)

Coin bivouac : je ne vois pas l’utilité de descendre jusqu’au refuge Bellachat si vous ne dormez pas au refuge, puisque c’est un aller-retour. Je me suis pour ma part arrêtée 20 minutes en-dessous du Brévent (direction Bellachat), en bordure de sentier, avec vue sur le Mont Blanc.

Nuit 3 : Refuge Moëde Anterne Altitude : 1996 m – 120 couchages Dates d’ouverture : 15 juin au 30 septembre Tél. 04 50 93 60 43 – Tél. 06 09 42 42 34 (hors saison)

Coin bivouac : vous pourrez bivouaquer (à partir de 19h) au pied du refuge. Il suffit de régler 3€ au refuge, et vous pourrez utiliser leurs sanitaires.

Sur le chemin du jour 4 Refuge de la Pierre à Bérard Altitude : 1924 m – 40 couchages Dates d’ouverture : 15 juin au 30 septembre Tel : 04 50 54 62 08

A noter : L’intérieur des refuges, le dîner / petit-déjeuner sont réservés exclusivement aux personnes ayant réservé la nuit. Vous ne pourrez commander que des boissons et en-cas à certains horaires si vous n’y dormez pas.

Points de ravitaillement en eau si vous ne dormez pas en refuge : lac Blanc le 1er jour, mini-lac en-dessous du sommet du Brévent et au-dessus du lac du Brévent le 2e jour, torrents le 3e jour, refuge de Moëde Anterne, torrents le 4e jour.

Où dormir avant et après le tour des Aiguilles rouges ? 

J’ai dormi au Vieux Grassonnet , un chalet associatif qui propose des chambres en dortoir (25€ la nuit). Il s’agit de la plus vieille maison d’Argentière , et elle conserve aujourd’hui encore ses caractéristiques du 18e siècle (outre le confort d’une salle de bains moderne) ! Le chalet est vraiment plein de charme !

Si vous préférez un logement tout confort, je vous conseille  l’Auberge du Manoir en plein coeur de Chamonix (à partir de 140€ en pleine saison), dans un superbe cadre typique de la région, ou encore le  Refuge des Aiglons , avec piscine chauffée et spa pour récupérer de votre trek (à partir de 180€ en pleine saison) !

Où se restaurer à Chamonix ?

– Le restaurant Les Voisines à Argentière : une très bonne adresse mêlant spécialités fromagères, plats locaux et plats plus élaborés, dans un décor chaleureux composé d’outils de métiers anciens !

– La boulangerie l’Al’Pain à Argentière : grand choix de très bons produits salés et sucrés, et salon de thé sur place

TOUR DES AIGUILLES ROUGES EN 4 JOURS – JOUR 1

Jour 1 : 5,5 km, 900m D+ (demi-journée)

Ce tour des Aiguilles rouges en 4 jours débute au col des Montets , à quelques minutes de Chamonix en direction de la Suisse. Le début du sentier annonce rapidement la couleur : ça grimpe dur ! Mais au fur et à mesure que l’on prend de la hauteur, on peut déjà admirer les forêts alentour, puis rapidement aussi les glaciers du Tour et d’Argentière ! On en prend vite plein les mirettes !

Difficile d’imaginer pourtant, dans ce décor déjà grandiose, toute la diversité des panoramas à couper le souffle que l’on va croiser les prochains jours !

Une fois les premiers lacets abrupts avalés, la pente se fait plus douce, et le massif du Mont Blanc se laisse peu à peu découvrir. En ce début d’automne, les couleurs éclatantes des myrtilliers brillent de mille feux… Une vraie claque visuelle ! (Et ce ne sera pas la dernière !).

C’est à cet instant que je croise mon premier bouquetin de ce tour des Aiguilles rouges… Une douce rencontre, lui ne semblant pas gêné du tout de la présence, de plus en plus nombreuse, à ses côtés !

Après avoir longé la chaîne du Mont Blanc sur quelques kilomètres, on arrive aux lacs de Chéserys . Il y en a en fait plusieurs : deux premiers lacs jumeaux, d’un bleu profond, qui laissent ensuite place au grand lac, célèbre pour son effet miroir . C’est ici que vous pourrez planter votre tente pour un bivouac d’exception !

Le vue depuis le lac est l’une des plus belles des Alpes ! Les Drus, l’Aiguille du Midi et l’ensemble du Massif du Mont Blanc se dressent fièrement sous vos yeux…

Mais si vous préférez loger au refuge du Lac blanc, le panorama sera tout aussi beau (avec en prime le lever de soleil qui embrase les Aiguilles rouges !).

Inutile de préciser qu’au réveil, avec une telle vue, on est motivé pour se lever – même aux aurores ! La sensation d’être seul face à ces montagnes au petit matin est vraiment extraordinaire !

TOUR DES AIGUILLES ROUGES EN 4 JOURS – JOUR 2

Jour 2 : 15 km 1 000m D+, 1 200m D- (journée entière)

Le deuxième jour commence par la montée au refuge du Lac blanc , courte mais raide, ponctuée par un rapide passage d’échelle qui évite simplement de devoir escalader un rocher. Le refuge occupe un emplacement imprenable : d’un côté les Drus et le Mont Blanc, et de l’autre, les Aiguilles rouges, qu’on oublierait presque d’admirer, tant le miroir avec vue sur le roi des Alpes est hypnotisant…

Mais il faut déjà continuer la route, qui s’annonce longue aujourd’hui ! Les kilomètres suivants sont plus rocailleux, et criblés par les marques du tourisme hivernal. Remontées, tire-fesses et pistes de skis ouvrent de larges fentes sur la face sud de la réserve. Après l’Index, place à une autre rude montée jusqu’au col de la Glière .

Le sac semble de plus en lourd, mais heureusement, je croise la première marmotte de ma vie : de quoi remettre un peu de baume au coeur pour atteindre le col ! A noter : une main courante est à franchir juste avant d’y arriver.

Au col, on aperçoit pour la première fois l’autre versant des Aiguilles rouges, avec le très beau lac Cornu au premier plan… La suite de la journée est plus plate, jusqu’au col Cornu, puis en descente jusqu’à Plan Praz ! Quelques épineux reverdissent ici et là le paysage, très sec jusque là sur cette face sud !

A Plan Praz, le moral en prend un coup en observant le sommet du Brévent dressé 500m plus haut, et qu’il faut monter en cette fin d’après-midi ! Il ne semble plus possible de monter jusqu’au sommet du Brévent par la piste (opérations de minage), je prends donc l’option par le col du Brévent , qui s’avère particulièrement jolie ! Marmottes et bouquetins sont en plus présents, et peu craintifs quand on les observe calmement…

Le sentier continue ensuite jusqu’au pied du sommet du Brévent , avec un nouveau passage d’échelle, avant de redescendre vers le refuge de Bellachat. Nul besoin d’aller jusque là, d’autant plus qu’il est fermé en cette saison (fin septembre). Je m’arrête donc quelques minutes en dessous du Brévent pour planter ma tente, face au Mont Blanc une fois de plus.

Ce soir, les couleurs sont de toute beauté et le roi des Alpes se pare tour à tour d’orange et de rose , avant de disparaître dans la nuit étoilée. Quel spectacle que de le voir s’illuminer en premier le matin, et sombrer dans la nuit en dernier le soir !

Même si demain il faudra rebrousser chemin jusqu’au col du Brévent, je suis ravie d’avoir poussé jusque là pour atteindre un tel spot de bivouac, et découvrir de nouveaux paysages. Ici c’est le lac du Brévent qui se dresse au premier plan et un panorama  lointain sur tout le sud des Alpes…

TOUR DES AIGUILLES ROUGES EN 4 JOURS – JOUR 3

Jour 3 : 12 km 700 D+, 900 D- (journée entière)

Après une nuit plus fraîche, je remonte jusqu’au sommet du Brévent pour admirer la vue à 360° ! J’y étais déjà allée il y a quelques années lors de mon séjour à Chamonix en hiver , mais la vue est bien sûr complètement différente à cette saison ! Je suis d’ailleurs ravie de pouvoir admirer la métamorphose des lieux en version estivale !

Je rebrousse ensuite chemin jusqu’au col du Brévent, puis la descente s’amorce ! Plus de 900m de dénivelé négatif s’enchaîne, en lacets puis en pente plus douce, puis atteindre la vallée de la Diosaz .

Ce versant nord est une claque totale ! Complètement différente des paysages des deux jours précédents, la réserve naturelle de Passy regorge de ruisseaux et de végétation verdoyante , rehaussée à cette saison par les myrtilliers écarlates.

La descente est longue, surtout pour les genoux qui commencent déjà à bénir les bâtons de randonnée… Mais la vue est imprenable et on aperçoit vite l’arrivée de ce troisième jour de l’autre côté de la rivière : le refuge de Moëde-Anterne.

Je m’arrête pour déjeuner et me baigner dans la Diosaz (une séance de cryothérapie très appréciable !), avant de grimper les dernières centaines de mètres de la journée. Le refuge se trouve au milieu de jolies prairies jaunissantes , protégées par l’impressionnante barre des Fiz , qui sépare la réserve de Passy de celle de Sixt-Fer à Cheval.

Le refuge offre une vue ravissante sur toute la vallée , et même sur le Mont Blanc , jamais bien loin pendant ce tour des Aiguilles rouges en 4 jours ! L’emplacement est donc idéal pour bivouaquer, d’autant plus que ce soir, les Drus et la chaîne du Mont Blanc ont prévu de s’embraser !

TOUR DES AIGUILLES ROUGES EN 4 JOURS – JOUR 4

Jour 4 : 17 km, 850 D+, 1350m D- (longue journée !)

Dernière journée du tour des Aiguilles rouges en 4 jours : c’est la plus longue ! Elle débute sans trop de dénivelé, jusqu’aux c halets de Villy , une cabane de berger nichée dans la vallée de la Diosaz. Forêts, camaïeux d’herbe orange, troupeau de moutons et Mont Buet forment un tableau champêtre parfait.

On ressent la vallée plus sauvage , et à cette époque, le brame du cerf a déjà commencé ! Les paysages sont magnifiques, ponctués par quelques brames lointains. J’arrive même à apercevoir un cerf quelques centaines de mètres au-dessus de moi.

Mais quelques minutes plus tard, alors que je me retourne suite à un bruit d’oiseau, je me retrouve nez à nez avec lui, à moins de 50 mètres !  Une drôle de rencontre, extraordinaire , où l’instinct de survie prend le dessus. Heureusement, il prend peur lorsque je me retourne et dévie sa route… Les secondes semblent suspendues mais j’ai le réflexe de capturer l’instant, alors qu’il est déjà loin…

Remise de mes émotions, je continue en direction du col de Salenton , le plus haut point du parcours (2 526m). Une bonne grimpette (la dernière), qui finit au milieu des pierriers.

Puis l’ interminable redescente commence, d’abord au milieu de gros blocs de rochers, peu propices à une descente rapide ! Surtout qu’après 4 jours, le pas se fait moins sautillant, et les bâtons ne suffisent pas à atténuer les courbatures ! Heureusement, la réserve du Vallon de Bérard offre de nouveaux paysages, tout aussi sublimes bien que très différents.

Après le refuge de la Pierre à Bérard, on longe la rivière sur plusieurs kilomètres. La forêt est jolie et assez dépaysante après ces quelques jours placés sous l’égide du règne minéral. Sur le chemin, vous pourrez découvrir la cascade de Bérard , impressionnante chute d’eau nichée au creux de la forêt. C’est ici que vous retrouverez la civilisation…

Et juste avant de boucler la boucle, ne manquez pas de faire quelques pas de côté pour parcourir le hameau de La Poya ! C’est le village le plus typique et le mieux conservé de la vallée de Chamonix, il est de toute beauté avec ses vieux chalets en pierre qui semblent sortis d’un autre temps…

J’espère que ce tour des Aiguilles rouges en 4 jours vous aura plu et vous aura donné envie de randonner dans ces 3 magnifiques réserves naturelles !

Retrouvez ici d’autres idées d’escapades en Auvergne – Rhône – Alpes !

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8 replies to “tour des aiguilles rouges en 4 jours : le guide complet”.

Une belle randonnée avec de beaux paysages qui récompensent les efforts.

Oui les efforts, bien qu’importants, sont largement récompensés 🙂

Bonjour, à partir de quel âge peut on faire votre itinéraire. J’ai des enfants de 12 ans qui ont l’habitude de marcher. Est ce faisable d’après vous ? Merci pour vos photos et ttes les infos relatives à ce bel itinéraire ds les Alpes. Cécile

Bonjour Cécile ! Difficile à dire… A plusieurs, cela fait une grosse logistique et beaucoup de poids pour être en autonomie… En s’arrêtant dans des refuges c’est sans doute plus facile. Et pour le niveau les enfants, vous avez les infos de longueur et dénivelé pour comparer à ce que vous avez déjà fait ! Bon voyage ! 😊

Nous avons l’intention de suivre votre itinéraire cet été! Je regarde le tracé sur visorando et je me pose deux questions. Aviez-vous une préparation physique particulière? Comment avez-vous rejoint le col des Montets à la fin? Je ne vois pas de sentier… Merci d’avance pour réponse et surtout merci pour ce descriptif complet!

Bonjour Lilie, ravie que cet article puisse être utile ! Pas de préparation physique particulière mais je cours, nage, et pédale régulièrement… Faire quelques randos avec un gros sac en amont peut bien aider à mon sens. Et pour le col des Montets, au niveau de la cascade il y a un chemin balisé qui part le rejoindre, en longeant un peu la route ! Bonne balade, Céline

Bonjour, Merci beaucoup pour votre article. Votre itinéraire a l’air très bien pensé et donne vraiment envie ! Pouvez-vous m’expliquer comment je pourrai télécharger la trace GPX svp ? Aharon

Bonjour Aharon, vous pouvez la télécharger ici : https://lamariniereenvoyage.com/wp-content/uploads/gpx/tour-des-aiguilles-rouges-la-mariniere-en-voyage.gpx Bonne randonnée !

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Qui suis-je .

Bonjour ! Je suis Céline, voyageuse passionnée et aventureuse. Sur ce blog, je vous fais partager mes découvertes, bons plans et coups de cœur à travers la France. Vous rêvez de vous évader et d’être dépaysé sans faire beaucoup de kilomètres ? Vous allez découvrir qu’en France, c’est possible !

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Trek de 4 jours entre La Lenk et le col du Sanetsch, Suisse

• Suisse / Alpes bernoises
• Accès en Bus/Train - Lac(s) - Sommet mythique

• Télécharger le GPX

Magnifique trek de 4 jours, entre la Lenk im Simmental et le Col de Sanetsch, en passant par des lacs d'altitude qui invitent à la baignade pendant la belle saison. Un itinéraire traversant des alpages, menant à de la haute montagne facile. – Auteur : Helen

Les transports publics sont les meilleures moyens pour joindre la destination, départ et arrivée n’étant pas au même endroit. Départ : en train jusqu’ à La Lenk puis compter 10 min. en car postal jusqu’ à l’arrêt Simmenfälle terminus de la ligne. L’horaire du bus se trouve à la fin de la séquence photos. Retour du Col du Sanetsch : un seul car par jour descend à Sion, départ 17.38. Il circule tous les jours du 22 Juin au 18 Août, ensuite uniquement les weekends. Nous avons fait du stop. C’était très facile. Il y a un parking juste à l’arrivée de la rando.

Précisions sur la difficulté

Un trek modéré avec des possibilités de détente en chemin. La descente du sommet de l’Arpelistock vers le Col du Sanetsch demande une attention particulière, pendant les premiers 50 m. C’est très raide, il n’y a pas vraiment de chemin indiqué et le terrain est très friable. Pour atteindre le Col du Sanetsch, on descend pendant une bonne heure sur une crête. Il faut être à l’aise sur ce genre de terrain.

Les infos essentielles

• Altitude minimale : 1100 m
• Altitude maximale : 3036 m
• Distance : environ 36 km
• Horaires : 4 jours de marche
• Balisage : Jour 1 au jour 3 rouge/blanc T2 à T4
• Jour 4 bleu/blanc T3 à T5- Pour nous orienter nous utilisons l’application gratuite Swisstopo et une copie papier qui peut être imprimée de ce lien . En fonction de la situation d’enneigement, il faut prévoir des crampons à neige. Les cabanes font partie du Club Alpin Suisse. Il est absolument nécessaire de réserver bien à l’avance sur le site de chaque cabane.

Chargement de la carte en cours

Jour 1 : Simmenfälle - Fluhseehütte en partie le long de la rivière Simme

• Dénivelé pos. 944 m
• Distance 4,8 km
• Difficulté T2/T3
• Sentier rouge/blanc
• Nuitée Fluhseehütte

Départ des Simmenfälle vers 14 h direction Fluhseehütte . Nous avons fait une petite halte au restaurant Siebenbrunnen pour boire du cidre très rafraîchissant (Surä Moscht) La montée est raide, impossible de voir le sentier du restaurant. Ce chemin convient aux randonneurs expérimentés. Il y a des passages qui sont sécurisés avec des chaînes. Un petit pont en métal enjambe un cours d’eau. En chemin il y a plusieurs portails à passer. Vous êtes dans une région avec des troupeaux de moutons. Entre le col et la cabane il y a une petite zone inondée que l’on traverse en passant sur des cailloux. La Fluhseehütte n’appartient pas au club alpin. Elle est ouverte à tout le monde. Il n’y a pas de gardiennage et peut accueillir 14 personnes. Il est indispensable de réserver sur ce lien . La cabane dispose de matelas et de couvertures et de tout le matériel nécessaire pour faire à manger, il faut juste amener sa nourriture. Dans l’annexe il y a une toilette, du bois et une hache à disposition. La nuitée coûte 20 CHF par personne. Des bulletins de versement se trouvent dans une boîte, paiement par CC pas possible à l’exception de TWINT. Pour les courageux un plongeon dans le Fluhseeli est possible. La nage est permise dans ce lac..

Jour 2 : Fluhseehütte - Wildhornhütte par le Restaurant Siebenbrunnen, Rezlisberg, Langermatten, Iffigenalp, Iffigsee

• Dénivelé pos. 1273 m
• Dénivelé neg. 1039 m
• Distance 14,3 km
• Nuitée Wildhornhütte

Nous partons vers 8 h. C’est l’étape la plus longue de ce trek. Nous repassons par le restaurant Siebenbrunnen pour boire un café. De là, nous partons en direction de Langermatten pour une succession de montées et de descentes à travers des alpages magnifiquement fleuris. Arrivés à Langermatten , nous descendons dans la vallée jusqu’à la route de Iffigenalp desservie par le car postal. Nous poursuivons notre marche sur une route d’alpage non goudronnée en légère montée, qui laisse la place au chemin de randonnée. Arrivés à Iffigsee , nous prenons le temps d’une baignade rafraîchissante avant de continuer sur le chemin qui passe légèrement au-dessus du lac. Il nous reste 200 m de dénivelé en montée avant d’arriver à la Wildhornhütte .

Jour 3 : Wildhornhütte - Geltenhütte par le Tungelpass, Usseri Gälte, Inneri Gälte

• Dénivelé pos. 475 m
• Dénivelé neg. 743 m
• Distance 8,7 km
• Durée 3 h 10
• Nuitée Geltenhütte

De la Wildhornhütte , nous reprenons le même itinéraire que la veille sur 50 m avant de bifurquer sur la gauche direction Tungelpass . Au col, nous descendons gentiment vers l’ Alp Stierentungel où un magnifique panorama s’ouvre à nous. On aperçoit au loin l’ Arpelistock , notre but du lendemain. La descente se poursuit en passant à côté de Stierewald pour arriver enfin à la bifurcation qui monte vers la Geltenhütte . Nous choisissons le sentier étroit perché au-dessus du vallon, où une courte échelle facilite un passage délicat. Nous continuons notre ascension qui nous mène au-dessus de la Geltenhütte .

Jour 4 : Geltenhütte - Col du Sanetsch par l’Arpelistock, arête de l’Arpille

• Dénivelé pos. 1050 m
• Dénivelé neg. 807 m
• Distance 8,01 km
• Durée 4 h 30
• Difficulté T4 T5-
• Sentier bleu/blanc

Nous partons tôt vers 7 h 30. Le jour s’annonce radieux. Nous suivons la trace qui monte, bien visible, au-dessus du refuge. De magnifiques cascades nous émerveillent. Une partie du sentier qui mène à la crête est encore recouvert de plaques de neige et de névés. Même si l’itinéraire disparaît parfois sous la neige, la crête qui n’est pas exposée, est facilement accessible. Nous longeons cette dernière avant d’entamer une montée assez raide qui nous mène au sommet avec une vue magnifique à 360 degrés. La descente est raide et dépourvue des indications bleu/blanc sur environ 50 m où il faut suivre les vagues traces et utiliser son savoir faire. La suite est bien indiquée, le long de l’arête d’ Arpille jusqu’au Col du Sanetsch , la fin de notre trek.

Avertissements et Droits d'auteur

Randonnée réalisée le 21 juillet

Dernière modification : 25 septembre 2024

Auteur : Helen

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• Jour 1 Porte de Londorosi à Shira 1
• Jour 2 Du camp Shira 1 au camp Shira 2
• Jour 3 Camp Shira 2 à Lava Tower à Barranco Camp
• Jour 4 De Barranco Camp à Karanga Camp
• Jour 5 De Karanga Camp à Barafu Camp
• Jour 6 Jour du sommet - du camp Barafu au pic Uhuru et retour au camp Mweka
• Jour 7 De Mweka Camp à Mweka Gate

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